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高考落榜后怎么调整心态？

网络整理 2023-07-13

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如果高考落榜已是板上钉钉的事儿，那么调整好自己的心态就相当重要。毕竟,高考只是测验能力的一个标准而已，人生还有更多的事情需要我们去面对去处理去解决。因此，在高考这座“独木桥”上跌落并不可怕，可怕的是在此之后丧失信心自暴自弃。那么高考落榜后怎么调整心态呢？下面就一起来看看吧。

高考落榜后怎么调整心态？

高考落榜后怎么调整心态？

1.面对现实，接受事实。要明白胜败乃兵家常事，既然高考落榜已成事实，那就勇敢面对，接收事实。发挥失常是很多人都会出现的情况，并不能用一次考试评价个人能力。应给自己一个机会，把这次失败当成是一个新的开始，用实际行动证明自己的实力。

2.要学会转移注意力。作为落榜学生，应尽快调整自己的心态，不要把自己围在一个人的世界里，而是应该走出去了解和接触新的事物，可以转移当前的不良情绪。由于准备高考阶段时间和精力有限，而现在可以利用这段难得的暑假，做一些以前想做而没有时间做的事情，从中找到乐趣。听听音乐，看场电影，舒缓一下长久以来的紧张情绪，也可以和同学结伴去郊区写生，在惬意的自然风光中，享受大自然的宁静;除此之外，还可以打工做兼职，既有少许收入，又可以接触社会了解社会，对自己也是一个很好的锻炼。

3.重新规划自己的人生。高考落榜并不意味着你的人生就此结束，相反，它可能是你重新规划人生的好机会。你可以考虑其他的职业选择，或者选择去读其他学校或者其他的专业等，以此来实现自己的梦想。最重要的是你需要重新审视自己的兴趣和能力，并找到适合自己的职业和专业，并为此制定一系列可行的步骤和规划，以帮助你实现梦想。

为什么高考志愿会被退档？

退档指的是达到报考院校的调档分数线，但是没有达到报考院校的最低录取分数线，或者不符合院校规定的其他录取条件，而没有被录取。

院校调阅考生档案数量一般控制在120%以内，由学校具体确定调档比例，考生录取与否及所录专业由学校决定，并负责对未录取考生的解释及其他遗留问题的处理。高校不会无缘无故地退掉高分考生而录取低分考生。一般高分考生被退档，有三种情况:一是考生的分数虽然高于学校的录取分数线，但未达到所报专业的录取专业分数线且又不服从调剂;二是虽然总分较高但相关科目较差;三是身体条件不符合所报专业的要求。如果考生被不合理地退档，应及时与有关高校联系。

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