高考失利后怎么转换心情？
高考失利后你可能会产生一系列的负面情绪，例如沮丧、失落等。但是高考只是你人生中的一个路口，高考失利不等于人生的失败，你未来还有很长一段路要走，因此你需要尽快从高考失利的负面情绪中走出，思考自己未来应该何去何从。
高考失利后怎么转换心情？
一、学会接受现实
高考失利既已成为事实，与其不断地自怨自艾、消沉懈怠或者心存不切实际的幻想，不如将自己狠狠敲醒。清醒了，才能明白自己的处境，才能静下心来，寻找未来的方向。
二、学会宣泄
知道高考失利时，心情肯定不好，不要憋着所有的苦闷，可以找个合适的时间和地点然后大声宣泄出来；也可以找家里人或者亲朋好友吐出心中的不快；总之选择一个方式，把内心的压抑，不满和隐痛释放出来，以减轻思想负担，达到心理上的平衡。
三、转移注意力
作为高考失利的学生，不要把自己围在一个人的世界里，而是应该走出去了解和接触新的事物，可以转移当前的不良情绪。由于准备高考阶段时间和精力有限，而现在可以利用这段难得的暑假，做一些以前想做而没有时间做的事情，从中找到乐趣。听听音乐，看场电影，舒缓一下长久以来的紧张情绪，也可以和同学结伴去郊区写生，在惬意的自然风光中，享受大自然的宁静;除此之外，还可以打工做兼职，既有少许收入，又可以接触社会了解社会，对自己也是一个很好的锻炼。
四、制定新的计划和目标
高考失利并不意味着你的人生就此结束，相反，它可能是你重新规划人生的好机会。因此学生可以制定一个新的计划和目标。这个计划可以包括重新参加高考、自学、职业培训等。在制定计划的同时，也要考虑自己的实际情况和能力，制定合理的目标和计划。
退档和滑档的区别？
退档指的是达到报考院校的调档分数线，但是没有达到报考院校的最低录取分数线，或者不符合院校规定的其他录取条件，而没有被录取，这种情况称为退档。退档发生在高招录取的第二环节，考生未达到投档院校的专业录取条件。
滑档指的是考生的高考分数根本没有达到所报考本批次所有院校的调档分数线，直接进入下一批次的投档环节，这种情况称为滑档。滑档发生在高考招录的第一环节，也可以说考生的志愿报高了。
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