高考落榜了没考上怎么办？
高考可以说是学生人生中最重要的一场考试，因为它直接关系到学生的未来发展和职业规划。那么如果学生高考落榜了没考上大学该怎么办呢?下面就一起来看看吧。
高考落榜了没考上怎么办?
每年高考过后都有很多同学因为各种各样的原因落榜，但是落榜后也还是有很多的出路可以选择的。首先就是选择复读，虽然成绩不理想，但如果学生还有一颗想要继续学习的心就可以选择去复读，这是再给自己一次机会，让自己至少不会后悔。还有比较好的选择就是入伍当兵，高考没考上而选择去当兵的人有很多，因为比起直接去社会上闯荡，当兵更能磨炼人的意志，而且退伍后也会有比较好的福利待遇。第三条出路就是直接求职创业，直接就业能够更早地接触社会，了解社会生存的规则，积累更多的经验，不过这对于刚高中毕业的学生来说还是有难度和挑战的。第四种出路就是出国留学，有些国外院校对学生的成绩没有太多要求，将来从国外读书回来在社会上就会比较抢手。
高考落榜后怎么调节情绪?
首先，学会进行宣泄。高考落榜后如果感到心情压抑，可以找个合适的时间和地点然后大声宣泄出来;或者干脆把苦恼、愤恨统统写在纸上，然后撕个粉碎;也可以找家里人或者亲朋好友吐出心中的不快;如果想哭的话，也可以放声大哭一场;总之选择一个方式，把内心的压抑，不满和隐痛释放出来，以减轻思想负担，达到心理上的平衡。
其次，转换心情。高考落榜既已成事实，就要学会接受，不要耿耿于怀，因为你越关注就会越强化这种感受。这时，最好找一件你最喜欢的事情去做，如约几位相好的同学、知己和亲人到郊区、公园、名胜古迹尽情的游玩一趟。或者积极进行户外活动如打球、钓鱼等。如果有条件的话也可以选择外出旅游散心。当你被曲折的故事、优美的乐曲所听引，为大自然的美丽而陶醉，或为同学们的欢乐交谈兴奋时，你会忘记忧愁。因为时过境迁，你的心情自然会风平浪静。
最后，重新规划自己的人生。高考落榜并不意味着你的人生就此结束，相反，它可能是你重新规划人生的好机会。你可以考虑其他的职业选择，或者选择去读其他学校或者其他的专业等，以此来实现自己的梦想。最重要的是你需要重新审视自己的兴趣和能力，并找到适合自己的职业和专业，并为此制定一系列可行的步骤和规划，以帮助你实现梦想。
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