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家长必读:临近高考 陪读家长需知经验篇

高考网 2016-01-26
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“家长必读:临近高考 陪读家长需知经验篇”的相关文章:

 

临近“大考月”,家长该如何陪考?

  【经验篇】

经验一: 重视孩子的考前“心理引导”

据心理医生介绍,每年临近“大考月”,心理门诊的“学生病人”都会增多,有的是家长代孩子来诊病。孩子们的病症相似:紧张、焦虑、寝食难安,脾气急躁,做梦都是在考试,有的甚至出现失眠状况。几年前,就有媒体报道广州有学生吃着抗抑郁药进入高考考场。广州市教育部门对此高度重视,在2010年“大考月”来临前一个月,市招考办首次为中考、高考学生举行“专家专场咨询”活动,对学生进行“考前生理与心理调适”,两个多小时内,参与的学生、家长达2600多人次。之后每年“大考月”前一个月,都开展这一活动。

每个考生都是一个独特的个体,心理需求也不一样。家长们针对性地对孩子进行“考前心理调适”,更利于孩子顺利完成考试。下面是几个家长对孩子进行考前心理调适的经验:

周女士:我儿子去年高考前一个月,因为非常担心考不出好成绩影响进入他心仪的大学,出现了焦虑、失眠情况。我和他爸爸将他“平常最好和最坏的测试成绩”拿出来和他分析:即使高考时他考出“最坏成绩”,也能进入二类大学的热门专业,也能算一个“能接受的好结果”。儿子想通后,逐渐恢复正常情绪,进入正常复习状态,结果考进了他心仪的华南理工大学。

方女士:我女儿从小就很独立,所以平常她的饮食起居都不用我管。去年高考前看见别的父母请假为孩子做后勤服务,我也学样请了休假。没想到一天清早她指着我做的丰盛早餐发脾气:“早餐做这么多种类,就是想逼我考上好大学啊!”说着竟然哭起来。我被弄得莫明其妙,怕影响她的心情又不敢发作,她上学后我就去咨询心理医生,医生分析说,我女儿正处于“高考高压期”,心理非常敏感脆弱,我这时突然表现出的对她过于关心的举动,被她误读为是“逼她考出好成绩”,使她产生了很大心理压力。我听从医生的建议,有意淡化我对这场考试的关注,一日三餐也是全家人一起吃,不再单独为她而设,结果她没再发脾气,高考发挥正常。

何先生:去年儿子中考前一个月,每天都十五六个小时埋头在书本里。为了帮助他换换脑子,我和他妈妈每天吃饭时都特意找些搞笑又不需要联想的话题来讲,帮他放松心情。比如,饭桌上看见电视里刘翔在比赛,我就问他妈妈,知道世界上谁跑得最快吗?他妈妈答“当然是刘翔。”我就说“错”,应该是“曹操”——“说曹操,曹操到”。儿子听了不禁也开怀大笑起来。他这一笑,心情自然就放松了。

经验二:帮助孩子“消化教育伤害”

临近大考时,老师和学生一样,都处于非常疲累的状态,为此,也难免会出现烦躁情绪,甚至会做出一些粗暴的行为,伤害到学生。如果你的孩子受到老师的无意伤害,你就应该用智慧帮助孩子“消化伤害”。

去年中考二模试,文秀化学考了95分,在年级排第10名。她满心期待着老师的表扬,老师却对全班同学说:“文秀考了95分,我还不相信,以为是评卷有误,但我查看了她的试卷的确没有发现问题。她都能考到这个分数,你们其他同学也一定能做得到,加油!中考时给我拿出好成绩来。”文秀听了感到很受伤害,回家哭着把这一切告诉了妈妈,她表示不想再上化学课了,太丢脸了。妈妈张女士宽慰她说,老师讲话的方法可能有问题,但她对你没有恶意,她只是想借你取得的好成绩来鼓励其他同学,因为你以前化学成绩一直不突出,现在提高得那么快自然就成了典型和榜样啦。张女士又背着女儿与化学老师沟通,老师恍然大悟并道歉说:“因为身心疲累,说话顾此失彼了。”第二天化学课上,老师很技巧地表扬了文秀,文秀回家后向妈妈检讨说自己昨天太小器了,老师是将她当作榜样来鼓励其他同学的。从此,文秀学习化学的热情更加高涨,中考考出了更好的成绩。

 

 

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