专家讲座：从根本上认识网瘾并战胜它_高考家长必读_家长心理_高考沟通技巧

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专家讲座：从根本上认识网瘾并战胜它

高考网 2016-01-25

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2016年高考马上就要到来了，相信很多家长都会关心高考考试的考试经验、考前辅导、家长助考方法和策略等内容，猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法，希望对家长们帮助考生考试有所帮助，以下是关于“专家讲座：从根本上认识网瘾并战胜它”的相关文章：

[前言]

网瘾是现代社会青少年教育所面临的一大热点问题，如何有效的治疗和防止网瘾成为广大教育工作者的重大课题。要想解决好这个问题，分析网瘾的成因是关键，它直接决定了治疗和防治方式的效果。就目前的情况来看，在网瘾的成因上，人们普遍存在着两大误区：一是把焦点主要放在了孩子身上，没有意识到孩子本来是一张白纸，家庭、社会对孩子错误的教育要求和错误的教育方法，让孩子在现实的学习和生活中饱受挫折和失败，使得孩子求胜、求认可的欲望没有得到满足，才是导致他们网瘾的决定因素;二是人们总是用消极的眼光看待网瘾现象，没有意识到孩子在网瘾发作中所表现的求胜欲望和进取心是一个人最宝贵的品质。这就使得我们在消弭网瘾症状的同时，可能会把这宝贵的品质也一同铲除。

要想真正解决网瘾问题，我们关注的焦点应该在家庭和社会对孩子的养育方法和要求上，任何脱离这一大方向的解决方案都有可能产生两种后果：一是网瘾复发，这是由于导致孩子网瘾的成因没有消除;二是带来副作用和后遗症。超极少年成长训练是从产生网瘾现象的合理性出发，不是直接针对孩子进行改变，而是通过改变家庭和社会的教育方法和教育要求，从根本上消除产生网瘾的因素，达到根治网瘾的目的，并不会产生任何副作用和后遗症。不仅可以解决网瘾问题，更重要的是改变了孩子的人生。

　[网瘾诊断]

网瘾患者沉迷于网络游戏、网络聊天等虚拟生活而不能自拔，严重影响了正常生活的现象。究竟怎样算染上网瘾，美国心理学家金伯利?扬教授修订的网络成瘾诊断标准，分为10个问题：

你是否过于关注网络?

你是否感觉需要不断增加上网时间才能感到满足?

你是否难以减少或控制自己对网络的使用?

当你准备下线或停止使用网络时，你是否感到烦躁不安、无所适从?

你是否将上网作为摆脱烦恼和缓解不良情绪的方法?

你是否对家人和朋友掩饰自己对网络的着迷程度?

你是否由于上网影响了自己的学业或朋友关系?

你是否常常为上网花很多钱?

你是否下网时感到无所适从，而一上网就来劲?

你上网时间是否经常比预计的要长?

被试者在其中5个及以上问题中回答“是”才可被诊断为网络成瘾。然而，这样的标准是模糊的，难以定量的。很多医学工作者、心理学工作者试图给出网瘾诊断的临床标准，但都不能找到让众人接受的指标。我们并不能完全以上网的时间长短以及是否喜欢网络活动来判定是否有网瘾。导致网瘾现象无法确定临床标准的主要原因是网瘾现象本身并不能一概从负面去认识。每个人都有求胜、求认可的心态，这种心态是网瘾现象的本质，但这种心态也是一个人健康成长必不可少的品质。英特尔公司前CEO安德鲁·葛洛夫把他自传的书名就起为《只有偏执狂才能生存》。也就是，网瘾孩子身上的那种非理性的偏执恰恰是伟大成功者不可缺少的品质!只是这种品质用在了对社会没有价值的领域，才会出现问题。为此，我们应该以一个人上网给他的学习、工作或现实中的人际交往带来不良影响作为标准。事实上，在互联网没有发展起来时，青少年也会沉迷于电子游戏、台球、武侠小说、言情小说等。

于是，我们可以给出不良的网瘾现象两个基本特征：

*对现实生活有疏远感。一旦停止网络活动，便不能从事任何有意义的事情。情绪低落、悲观、丧失自尊、自信心、逻辑思维迟钝、怯懦、软弱、自卑、自责、失去朋友和家人的信任。

*长时间沉迷网络。难以控制，过度兴奋，睡眠紊乱。每当互联网的线路被掐断或由于其他原因不能上网时会感到不安、情绪低落或无所适从。严重时将键盘、鼠标摔得粉碎，进而产生自杀念头。

[网瘾现象]

我们先看一组网瘾现象：

案例一：初中生，网龄一年。父母曾经试图关掉电脑来解决问题，但遭到了儿子以死相逼的威胁。

案例二：29岁，网龄两年。不上班、不吃不喝、到处向人借钱，都是为了上网游戏。

案例三：13岁，天津市塘沽区男孩张某，因沉迷网络游戏不能自拔，从24层高的楼顶跳楼自尽。

案例四：18岁，高三复读，网瘾七年。大年三十晚上网瘾突然发作，立刻就要奔向网吧。但遭到了母亲的阻拦，他一气之下，一拳将母亲打倒在地，还踩上两脚，愤愤而去。

案例五：高中生，网龄两年。母亲无力再支付他上网的费用，于是，所有家当都成了变卖的对象。

案例六：24岁，网龄近十年。从初中开始就上网，为了能够上网，他丢了五六份工作。

案例七：16岁，网龄四年。为上网，干脆辍学。家人为此找心理医生，吃药打针，但是全无作用。

案例八：高三毕业生小宇因高考过后几乎全部时间都在进行疯狂的网络游戏导致视网膜裂孔。他每天平均玩十个小时以上的网络游戏，玩的最多的是网络游戏“CS”和《魔兽世界》。

案例九：北京某名牌大学二年级学生宋某，因迷恋网络游戏，被医生诊断为“重度网络成瘾患者”。在被父亲送到医院治疗的当晚，他用玻璃碎片割腕自杀，幸亏抢救及时才保住了性命。

案例十：17岁，北京某县初中学生李阳，为筹集玩网络游戏的钱款深夜潜入叔叔家，将爷爷、奶奶、叔叔等一家五口杀害，其中一人身中60多刀。

案例十一：两年“网瘾”，13岁迷上了《梦幻西游》，整日整夜地“泡”在网吧里。去年春节前，他私自拿了2000元离家出走，在外地网吧过了一个星期，钱花得所剩无几的时候才回来。

案例十二：14岁，江苏省某市一位花季少女，因沉溺于网络游戏偷同学的钱被老师批评，心理扭曲的她于是仇恨老师，疯狂报复，用菜刀将老师活活砍死。

2005年11月22日上午，中国青少年网络协会在京发布我国首个有关青少年网瘾问题的调查报告《中国青少年网瘾数据报告(2005)》显示，全国青少年网瘾比例13.2%，以此估算，全国1650万未成年网民中，有近245万青少年沉溺于网络。云南网瘾人数以27.9高居榜首，北京排名第二为23.5%，上海最低为8%。这说明网瘾比例与经济发展水平、地理位置没有直接的关系。根据调查，未成年人网瘾比例较高，其中初中生、失业或无固定职业者、职高学生初中生和职高生网瘾现象最为令人担忧，比例均达到20%以上;而政府/事业单位工作人员、高中生中的网瘾比例相对较低。网瘾年龄分不也不同，13岁至17岁的青少年网民中网瘾比例最高，而30岁至35岁的网民中网瘾比例最低，男性网瘾比例又高于女性比例。

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