三成中学生受人际关系困扰
善于观察。要融入在集体中，就应该寻找到大家共同的话题，并积极参与进去，共同讨论;
交往适度。社会心理学研究表明人际交往只有频率适当才会让双方感到最满意。太少显得冷淡，太多，留给对方的空间就会变小，会让人不舒服;
当然，对于内向、孤僻的学生应该鼓励其多参加集体活动，多交几个朋友，一个朋友的失去不致造成太大的打击。而对一些外向开朗的学生，他们已经交了很多朋友，由于时间精力的限制难以全面驾驭，也总是疲于应付。看起来忙忙碌碌，可是一静下来却发现迷失了自我。对于这类学生，要指导他们学会权衡，从众多的朋友中选择一些舍弃一些，已经选择的朋友也要进行类别的划分，弄清哪些是适于学习中并肩作战的，哪些是生活中可以谈心的等等。这样既能交到朋友，又不会影响学习。
高亚席说，其实学校在新生入学之初就会开展一系列活动和讲座，其中就包括人际适应。心理课上的心理游戏，如“变形虫”活动，让学生感悟人际交往中理解、合作、认同的重要性;“我说你画”活动，让学生学会多角度找原因，主动承担责任;“盲人旅行”让学生感受信任与被信任、爱与被爱的幸福与快乐;“友谊地久天长”则让学生了解如何维系友情，当友情破裂时又如何弥补，这些活动都可以让学生从中汲取“营养”。
教师手记
温磊(厦门海峡工贸学校)
我向学生道歉了
晚自习，我给学生放了一段《早熟》的录像，然后根据剧情向学生提了一些关于青春期生理和心理特点的思考题，并展开了讨论，大部分学生都聚精会神地在听，只有高个子始终在座位上动来动去，显得有些不耐烦，到分享收获的环节时，我就点名叫他说说本节课的感受，他站起来脱口而出：“无聊。”
同学们一下子变得特别安静，所有的眼睛都齐刷刷地看向我。说实话，他的话完全出乎我的意料，本以为他没怎么听，肯定会支支吾吾，却没想到他居然说了这么两个字，还显得那么坦然，那么理直气壮。我既感到委屈又觉得自己的劳动受到了轻视，一时竟不知该说什么好，我草草做了总结就宣布下课了。
我在收拾教具的时候，学生们陆续都离开了教室，但高个子却留了下来，他走到我跟前轻声说：“老师，你让我回答问题，我答了，你却生气了，我觉得你不该这样!”我内心微微一震，但因为情绪还没完全平静下来，随便点了点头就匆匆离开了。
下班的路上，高个子的话和怯怯的表情不停地在我脑海里闪现，我开始反思自己刚才的反应。学生在课堂上说自己的想法，而老师却因为这个想法否定了自己而生气了，这会对高个子、对全班同学产生怎样的影响?如果从此他们得出结论，大家凡事要看着老师的脸色行事，每个人都得把自己包得严严实实，否则会给自己带来难堪，那这个班级的气氛肯定要让人喘不过气来了。不行，这件事必须要做个了结。
第二天的晚自习，我面色平和地走进教室，要求全班同学每人准备一张纸条，对昨天课堂上老师提问、高个子的回答以及老师生气了这一事件发表个人看法，然后由班长一一宣读大家的想法。同学们很积极，很快便写好了，内容很丰富：有的认为老师不对，不应该说翻脸就翻脸，要有风度;有的说高个子讲话应该注意表达方式，应该体谅老师的辛苦;也有的认为说真话没错，那是诚实的表现;还有的强调要多站在老师的角度考虑老师的感受等等。班长读完后，我公开向高个子道歉，高个子显然没料到我会这样，有些不自然，然后举手说自己也有不对的地方。
教育专家李希贵在《36天，我的美国教育之旅》一书中写道：“其实，学生并不怎么听我们说什么，他们更看重的是我们处理事情、解决问题的态度和方式，更看重我们真正的兴趣点，你提倡什么、反对什么，瞒不了他们明镜一般的眼睛，你在举手投足间都在塑造着孩子的灵魂。”向学生道歉，我内心释然：老师并没有因此失去尊严，却在举手投足之间赢得了学生更多的信赖和尊敬。
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