周末“我有心事”聊天室“问诊”忙碌。有即将面临高考的高三学生,忧心志愿填报,也有新大学生,苦恼无法适应群体生活。我们的心理咨询师又是如何帮助他们纾解心结的呢?
没选上喜欢的专业怎么办?
网友“惜言”是重点高中高三文科生,成绩优秀,但不清楚自己的兴趣爱好和职业倾向,非常害怕适合的专业不能报。这样的担心变成了“惜言”无法打开的心结,“我该怎么办?怎样才能算是正确的选择?”
心理咨询师细细把脉,对于专业选择问题,建议“惜言”做个职业倾向测试。担心、害怕这是“惜言”的状态,心理咨询师说,“惜言”对自己期望很高,而且有能力考好。有时候我们想得太多反而给自己造成了限制,限制了我们的发展。只要尽最大的努力,去做自己想做的事情,让自己不后悔就是正确的选择。
遇到困难就想逃避
“我一遇到解决不了的问题就会选择逃避,或者采取不正确的方法去解决,这个思维习惯跟了我十几年,以至于我现在甚至无法适应大学的生活。”网友“X.O”苦恼地说。比如,他在检查同学宿舍卫生时,若同学不开门,他就干脆放弃,或给他们宿舍零分。尽管同学建议他可以找些说法,让同学开门,可是“X.O”觉得自己不擅长找借口……
心理咨询师认为,网友“X.O”做事情缺乏灵活性,很多事情的解决方法不只一种。不过能认识到自己做事方法的局限性,今后就要有意识地去改善。
对于“惜言”和“X.O”的困扰,你有何建议吗?你想要了解更多的心理咨询详情吗?欢迎登录海都网“我有心事”,表达你的看法,或说出你的心事,这里有专人倾听你的心事,有专业心理咨询师为你解忧,也有众多网友与你分担。
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