东北电力大学举办心理谈话技术相关主题讲座

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东北电力大学举办心理谈话技术相关主题讲座

jl005 2021-09-16

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按照学校“辅导员心理工作技能提升培训”授课安排，3月3日至5日，东北师范大学副教授韩雪、教授盖笑松到校做讲座，讲座分别题为“焦点解决短期治疗”“正念练习和理性情绪”，共12学时。讲座由学工部心理健康教育与咨询服务中心组织开展，主任文竹主持，全体学生工作人员参加了本次活动。

韩雪从焦点解决短期治疗方法的概念、假设和原则、谈话技术实操三个部分系统介绍了这一疗法，并指导大家现场进行谈话练习。韩雪先后就读于加拿大温莎大学和麦克马斯特大学，专注于心理治疗相关的学习、研究和实践，尤其擅长焦点解决短期治疗技术。讲座过程中，韩雪将其对焦点解决短期治疗的专业理解和实践经验紧密结合，内容专业详实，语言浅显易懂，现场听众在轻松的气氛中实现了高效学习。

盖笑松的第一场讲座从对身体、注意、态度、自我、价值观五个方面的觉察介绍了正念练习的指向和方法，并在现场引导大家对正念觉察进行了亲身体验;第二场讲座从认知评价在情绪产生过程中的作用和练习识别引发消极情绪的观念两个方面讲解了理性情绪疗法的核心内容。两场讲座中，盖笑松不断穿插分享自己的练习体验和咨询应用案例，内容深刻丰富，引人深思，现场气氛活跃，互动不断。

12个学时的精彩讲授，让大家对焦点解决短期治疗、正念练习和理性情绪三种咨询谈话技术有了专业的认识和一定的实践操作基础，对于在实践工作中提升与学生谈话的质量、有效应对学生心理问题提供了很好的指导和帮助。

通过本次活动，参会人员掌握了更多的心理谈话技术，增加了应对不同类型学生问题的技术选择，提高了开展心理辅导的能力。