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高考临近 家长莫将焦虑“传染”给孩子

高考网 2016-01-25
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“高考临近 家长莫将焦虑“传染”给孩子”的相关文章:

 

距离高考的日子越来越近,家长们的神经也跟着考生越绷越紧。近日,许多考生家长纷纷拨打本报热线,反映和孩子一起备考时遇到的问题。

对此,记者采访了我市部分中学的高三老师,请他们对家长们关注的典型问题进行了解答。

 过度关注会给考生带来压力

家长郑女士:我女儿马上就要参加高考了,她每天回到家,我都会关心地询问她的复习情况。以前她还会跟我交流,可是最近几天,乖巧的女儿不但避而不谈,还嫌我唠叨,动辄就发火。面对女儿的反常,我不知道该怎么办。

老师支招:考前过分关心孩子的学习是家长们的正常心理,但家长们却意识不到自己在关注孩子的同时正在给孩子带来压力,将自己的焦虑情绪带给了孩子。

事实上,高考在即,即使是平时贪玩的考生都会想抓住最后一点时间多复习一些内容,没有谁会临阵放松。因此,家长不要过多地询问孩子的学习情况,过度关注只能引起孩子的反感,徒增他们的焦虑情绪。一般来说,如果孩子自己不提考试、不提成绩,家长最好不要主动提起,以免对他们造成不必要的压力。

  莫要盲目为孩子补身补脑

家长周先生:我听说高考前要为孩子吃一些补身补脑的东西,所以我也去药店为孩子买了一些补脑的保健品,在饮食上也天天变着花样为孩子做补品。可是,我买回家的补脑产品孩子一点也没有动过,给孩子炖的补品他也不吃,我很担心因为营养不良影响孩子参加高考。

老师支招:考生备考是需要有充足的营养,但家长不要盲目地为孩子补身补脑,更不要刻意改变生活习惯。

家长应征求孩子的意见,如果孩子需要,家长可以满足孩子的要求;如果孩子没有需要,家长也不要强迫孩子吃这吃那,否则一方面会让孩子感觉到你的焦虑,不经意间把焦虑情绪传递给了孩子;另一方面,会让孩子感觉家人都在围着自己转,愈发担心考不好对不起家人。

同时,家长还要注意,不要改变原来的生活方式,平时怎么生活,考前就怎么生活,不要让孩子感觉家里都在围着自己转,从而增加孩子的负疚感。

刻意劝导孩子不可取

家长吴女士:还有几天就高考了,为了缓解儿子的焦虑情绪,让他减轻压力轻装上阵。我常常开导孩子“不要太紧张,只要尽力就行。”“ 考不好也没关系,大不了再送你去复读。”……每当我说这些话的时候,儿子总是一副怀疑的表情,甚至还说我虚伪,这让我感到非常难过。

老师支招:为了缓解压力刻意劝导孩子,表面上看似在鼓励孩子,实际上却在无形中给孩子增加了负担。家长以为这样做可以让孩子放松身心。事实上,这种说法让孩子很反感,更不利于安心复习。

其实,家长一定要相信孩子有自己缓解压力的方法,自己调节的能力。如果不相信孩子,家长就会焦虑,家长焦虑了,就会不经意间把焦虑传递给孩子。所以在考前不要刻意劝导孩子,否则会适得其反。

 

福建高考网温馨提示:以上是关于“高考临近 家长莫将焦虑“传染”给孩子”的相关文章,更多高考考试家长的考前辅导家长助考方法和策略家长心态等内容,请关注福建高考网【http://www.555edu.com/beikao/

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