准高三家长必读：明确定位 做好六点
第三个，帮助孩子选择好的辅导方式和老师。如果孩子优势学科，强科非常好，报名师的小班，强化一下。但是他的英语里面作文不行，这时候找家教老师和一对一的老师，短、平、快提一下，有针对性的解决这个问题。
第四个，帮助孩子调整好心态。这一块刚才游涵老师已经讲到了，考前紧张怎么办?适当帮孩子分散过多关于考试本身的东西，多带他做与学习无关的东西，聊聊社会热点的话题等等，听听音乐等等。注意，听音乐的问题，有的孩子晚上在在家学习不戴耳塞进入不了学习状态，这时候你一定要注意，让孩子一心不可二用，把耳机拿下来，避免他形成习惯，养成条件依赖性，那就麻烦了。考试过程的紧张，这是正常的，深熟悉、握拳也好等等有很多的办法。我最想说的是第三个状态，我们现在很多孩子觉得现在还是高二，没有进入高三，高考离着还远。这时候怎么办?我们家长如果跟孩子有效沟通，管住孩子的学习，帮助他共同商定一个目标，比如说今年暑期，时间怎么分配?学习计划怎么安排?暑期一半以上的时间要用在学习上，特别是今年的暑期，是我们进入高考前整块的时间孩子可以自己利用。上午一定不能睡懒觉，一定要进入学习状态。为什么不能睡懒觉，养成生物钟，开学会调不过来。中午回来好好休息，睡一觉，下午可以看与学习无关的事情。晚上凉快了也要学习，这跟孩子商量一个目标，我今年暑期一定要把数学薄弱科补上来，最主要是家长盯着孩子一起执行这个计划，每天要督促、提醒。晚上的时间一分为三，第一块时间做作业，一般孩子做作业能做多长时间?一般是两个小时以上，太长了。实际上学校老师，特别是北京的老师没那么残酷，给孩子留的时间点一般在一个小时，最长不超过一个半小时。为什么孩子把时间翻倍了?孩子告诉我，你不知道作业一个半小时做完，我做完了爸、妈又给我安排这个、安排那个，我边做作业边干别的。他自己关在屋里，打开手机看小说。我告诉孩子，如果妈妈重新给你商量一下，你一小时做完作业，再拿半个小时自主学习英语，剩下的时间归你自由支配。自由支配的时间对孩子还将就是激励，他就有动力，有理由提高学习效率。
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（一） 福州考区全体考生： 2022年成人高考将于11月5-6日举行。鉴于福州当前疫情防控形势，现就相关事项公告如下： 一、请考生密切关注福州市防疫相关要求，如出现健康码异常，要主动、积极按照健康码转码规则尽快转码，每日尽早做核酸检测，外出期间做好个人防护，非必要不前往人员密集的场所。5日和6日上午考试入场须持24小时内核酸检测阴性证明（电子或纸质均可）。 2022-11-02
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关于部分考生申请2022年下半年全国高等教育自学考试退费的通告 2022年下半年全国高等教育自学考试已于10月22日—25日举行。鉴于当时有部分考生受疫情影响或因参加疫情防控工作无法参加考试，经研究，决定启动部分考生考试退费工作。现将有关事项通告如下： 一、申请退费对象 （一）因受疫情影响，本次自考所报课程未如期参加考试的考生。 （二）因参加疫情防控工作无法参加考试的一线人员。 2022-11-08
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2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生须知 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试将于2022年11月21日-11月28日在福建师范大学旗山校区举行。为确保考生顺利参加考试,现将有关事项告知如下： 一、鉴于当前新冠肺炎疫情的不确定性，考试防疫要求将按疫情变化适时调整，请密切关注福建省教育考试院和福建师范大学考点的官网及微信公众号发布的考试防疫要求，遵守考试防疫规定。同时，请考生积极配合学校或当地教育招生考试机构做好考前健康情况摸排工作，如实填报目前居住地、身体健康情况等信息。 2022-11-10
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