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为什么学过、复习过的东西总会忘记?

高考网 2016-01-26
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2016年高考马上就要到来了,相信很多家长都会关心高考考试的考试经验考前辅导家长助考方法和策略等内容,猎学网小编为大家整理了历年高考考生的复习方法,希望对家长们帮助考生考试有所帮助,以下是关于“为什么学过、复习过的东西总会忘记?”的相关文章:

 

头脑中提取某些信息时,却会发生困难,“忘记的原因有以下几条:

  (1)信息互扰,存储混乱

我们把文件存入电脑中,只要需要,任何时候都能立即打开使用。可是,当我们从自己的想不起来了!”为什么会忘记呢?你也许会推说自己记性不好,羡慕他们有个好记性。但事实上你的大脑和电脑一样,任何存入的信息都不会丢失。经过催眠的人能够回忆起从出生直到现在所经历的任何事情。所以正确的说法是。比如你和你的朋友同时买了同种型号的电脑,一年以后检查你们的使情况,会是一样的吗?不会!你的朋友可能会把硬盘分为几个区,每个区内储存不同类的信息;在每个区内,又有不同的子目录;每个文件都有清晰的标注。这样做当时费些事,但需要哪个文件时,使能一目了然,迅速打开使用。而你却把文件随意一存就干别的事去了。几个月后的某一天,当你突然需要某文件时,使大费周折了,不得不把每个文件都打开,仔细查找。忘记的主要原因之一是信息存储时的混乱无序。

(2)提取线索单一

用电脑时,如果我们把一个文件存入几个子目录下,或用时用几个名称存储,使用时会更为方便。当然,这样做对电脑空间是一种浪费。但对人脑无需此种担心,人脑由大约1000亿个细胞连接而成,每个细胞都相当于一台电脑,所以它能够储存的信息几乎是无限的。这就是我们说人脑是世界上任何电脑都不能媲美的原因。但是,由于我们学习或经历过的事情常常只保留很少的线索的原因。但是,由于我们学习或经历过的事情常常只保留很少的线索,一旦这条线索受干拢,就容易记不起来。

  (3)注意力不专注、观察不细

当你坐在桌前,眼睛盯着书本时,你是在专心学习吗?当你正襟危坐,眼睛看着黑板前的老师,你是在认真听课吗?当你坐在办公室里思考问题时,你的思想专注吗?统计表明,当人们自认为专注时,往往有20%的时间和精力“溜走”和“走神”。学习或做事不认真、不专注是效率低下的重要原因。这使得线索分辨度不高,容易和其他线索混淆,从而造成提取时的困难。

 (4)缺少情感灌注

那些使情感受到强烈震撼的事情是不会轻易忘记的。事实上情感是非常重要的记忆线索,我容易记住那些感兴趣的事情,而那些引起情感抵触的事情则不易记起来。积极的情感能提高大脑的激活水平,从而有利于记忆;消极的情感会抑制大脑活动,从而使记忆变得困难。

(5)膳食、营养不合理

如果学生缺乏足够的DHA、氧、蛋白质、糖、维生素、脂肪等营养物质,尤其是大脑处于缺氧状况,也会造成记忆力下降。

 

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