2012高考生必读：强化记忆力的秘诀
6.集中注意力
人们常认为盲人很聪明，记忆力好。其实是因为他们失明看不到了，相对而言分心的事情就少了，所以能集中注意力于听觉和触觉以及对听到、接触到的内容的加工整理方面，记忆力就比正常人相对要强。注意力不集中，再聪明的人也不一定能记住很多东西。很多人常抱怨自己记忆力差，很大因素就是没有用心去记。比如，我们每天上下楼梯，不知道走了多少遍，如果不用心，就不一定知道有多少级。而如果用心记，就可能上一次就能知道一共有多少级。
7.加强训练
一个人具备了良好的记忆条件，懂得了有效记忆的规律，就为高效地记忆提供了可能。但是，要进一步提高记忆力水平，关键在于训练。越开动脑筋，脑子受到的训练越多，记忆力越会逐渐增强。相反，如果一个人饱食终日、无所用心，大脑得不到训练的机会，不仅学不到知识，记忆力还会因此而衰退。
记忆力的训练主要*学习、工作、生活中，对所学到的每一点知识，所做过的每一项工作，所看到的、听到的每一件事情，如都能赋予记忆的目的，这就是最佳的记忆训练方式。
联想训练。一切记忆活动的基础是联想，联想越丰富越牢固，就越能将新的事物更牢地记住，因此训练自己的联想能力是发展良好记忆力的重要手段。
默写训练。即在规定的时间内，记忆一篇文章、或一副图画。此后要求正确地默写出文章，或画出图形。
提问训练。即在规定的时间内，观看应记忆的数字、词组、图画、或一段文字表述。然后回答有关问题。
识别训练。即在规定的时间内，观看、记忆一副图，要求指出后者与前者有何区别。
8.寻找适合自己的记忆方法
正确的记忆方法，不仅能提高记忆能力，防止遗忘，还能训练思维，以思维促进记忆，提高掌握知识的质量。每个人都有自己的特性，在记忆方法上也要根据自己的特点，寻找适合自己的记忆方法。比如，记忆英语单词，有些学生习惯边读边记忆；有些人习惯边写边记忆。记忆的方法很多，要找到适合自己的记忆方式，就要在学习中不断摸索。
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