2020年高考22个临场突发事件处理办法
睡眠篇
10、考前当晚睡不着怎么办?
首先，高考前一天晚上，不要可以早睡。其次，睡前要安心，不要思虑考试。最后，睡前可以用热水泡脚，并做头部和脚部按摩，还可以仰卧听一些轻松的音乐。
11、考前滋补有利于睡眠吗?
考前应该以清淡饮食为主，过度滋补反而不利于睡眠。高考正处于芒种时节，考生应该多吃一些祛暑益气的食物，比如山楂、乌梅、柠檬、葡萄、草莓、番茄等，不适合吃滋补厚腻的食物。
12、考前失眠，可以吃安眠药吗?
考试前一天失眠，切勿乱吃药物。吃了安眠药，第二天可能会出现头晕、昏昏欲睡等症状，可能会影响第二天的考试。其实，考试前一晚，实在睡不着，也不要太在乎。大脑一直保持兴奋状态，是不会影响智力水平发挥的。
考试物品篇
13、高考前一天要准备什么?
首先，必须携带的物品：准考证、身份证、2B铅笔、0.5毫米黑色签字笔、无封套的橡皮擦、三角板、直尺、圆规等文具。
其次，准备宽松、舒适、透气性好的衣服。备足在外饮食、交通的费用。注意天气的变化，带一些避雨或者遮阳的物品。
最后，考生应该注意不要穿着带有金属物品的服装、鞋帽、腰带、项链、耳坠、发卡、手镯、戒指、钥匙、硬币、磁卡等磁性物品。
14、丢失身份证怎么办?
立即到公安部门补办临时二代身份证。丢失身份证，可以先拨打110，说明自身情况，咨询就近派出所，特事特办。
15、丢失准考证怎么办?
考前丢失准考证，应由本人立即填写申请表，让中学或者街道办开证明到县(市)招办补办。如果是当天丢失，也可以让考点老师、带队老师说明情况，先考一科，再申请补办。
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