40多天高考，集中“注意力”复习很重要
先谈谈我曾经的高考和考研体验。其实我当年并不是很爱学习的人，甚至有点厌学。但面对高考和考研，可以说发挥出了超常水平，有一个原本没有希望考上的学生，成功考入比较理想的院校。
我认为除了具备了下定决心拼一次状态、做好了学习规划之外，更多依赖于在复习过程中，保持了非常高的“注意力”来学习。
注意力太重要了。记得一位伟人说过，天才就是集中注意力。比如爱因斯坦做题的时候，在路边把行走的车皮当成黑板，做到一半，车开动了，他跟着跑，依然在做题，根本没有意识到自己在路上;比如牛顿做实验的时候会把手表当成鸡蛋来煮;王羲之写字入迷的时候把墨汁当蒜泥，用馒头蘸着吃……
我记得最清楚的一件事，是在初中时候，有位差生同学，一早上背政治中的一句话，结果还背反了。总之，学习特别差，可以说一塌糊涂，那时候就都觉得他特别笨。但后来工作后，自己做生意，开了连锁超市，生意做得很不错。让很多同学都有些惊诧。后来一次聚会上，见他说话做事很有做企业的范儿，看来以前真是小看他了。他自己也说，以前在学校学习一点状态也没有，后来出来突然就对做生意有兴趣了，认真看、学，后来自己就干了起来。
我认为，他在学校学习不好，不是因为真的笨，而是因为心不在学习上，注意力不在学习上。
据说，人天生的智商都是差不多的，但后天的差异比较大的缘故，就是在学习的过程中，状态不同，注意力不同，所以学习效果差异就极大。
我讲了这么多大道理，其实就是想说，注意力在学习的过程中太重要了。在复习的过程中同样重要。
比如我当初考研，为了集中注意力，我真的下了苦功夫。首先给了自己比较大的压力，因为辞职考研，还呆在家里，但为了不受干扰，基本就待在房间。为了不受干扰，我会放音乐，记得很清楚，每天都听听不懂的英文歌曲，后街男孩的，有节奏感，没有太多情感波动，就是很带劲的音乐，然后一边看书。因为这种音乐不带情绪，不会影响到我，反而给我动力。另外，很注意饮食，早上牛奶鸡蛋，晚上喝稀粥，早睡早起。然后还随时泡着苦丁茶喝，喝了很精神。如果专业书和英语看烦了，会看一些励志的书籍，读一读摘录的那些激励人心的文字。接着又戴着耳机开始看书……
而我在曾经的高考前，也是在后面的一个多月复习过程中，成绩提升了100多分。那时候主要在学校复习，我也来谈谈我的心得吧。希望会对考生有所启示。
第一、一定要确定目标，做好规划，提升意志力。
注意力就是将你的感觉、知觉、思维、情感等都集中起来，可如果没有目标，无所适从，根本无法集中精力。所以，我记得很多年前的那次高考，我也是抱着最后一搏的心态，想着最低目标要上一个二本，然后根据自己各个科目的差距，大致算了一下都要达到平均分需要提升多少分。将这个分数作为提升的目标，再设计好如何来提升，那就是做题，查缺补漏，抓重点。当然，有了这样的目标一定要行动，这就要靠自己的意志力了。可以说我原本是一个没有多少意志力的人，但那时候就想着，反正就拼这一个多月，这样想的时候，就愿意去坚持了。
第二、保持好的状态。
学习很多时候需要一个好的状态。但当时我的状态真的不好，有点厌学。幸亏有几个特别好的同学，他们比较好学，就搭伙一起学习，相互提问，这样共同复习的过程中，比较有热情。记得最后那一个月，对于实在不懂的，也会主动问老师，因为我也清楚，再不问，恐怕再也没有机会了。
然后，一定要做笔记，看书做笔记，错题做笔记，对于重点要背诵的也抄一遍。总之，对我而言，眼过千遍不如手过一遍。
每天保持学习热情外，就是要保证身体状态好，早起早睡，不要熬夜。吃好点，吃清淡些。当然，我觉得我适合吃清淡，越清淡头脑越清醒。
第三、以上两点能做好就很不错了，但还要提醒一下，就是要学会休息、调节。
因为注意力集中一段时间，肯定会累，如果中间没有调节好，就逼着自己继续学下面内容，不但无法很好地集中注意力，还会产生厌倦，甚至神经衰弱。
所以，一定要休息好，注意力集中一段时间，就调节一下，做些运动，听会轻松的音乐，聊会天等。
总之，注意力太重要了。当你集中你的感觉、知觉、思维、情感等心理活动的时候，整个大脑就高速运转起来了，就像被激活了一样，这时候的记忆力、想象力、思考力都是很强的，学习和复习效果提升很快。所以，希望各位家长和考生，能够关注如何保持注意力，根据考生的特点，采取一些能够保持和提升复习注意力的方法，提高复习效率，必将事半功倍!
全部评论
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注：通过加密传输不会对外展示联系方式
-
福建省2022年成人高等学校招生全国统一考试有关事项补充公告 福建省2022年成人高等学校招生全国统一考试将于11月5日-6日举行，为确保考生顺利参加考试，现将有关事项补充公告如下： 1.疫情防控实行属地管理，请考生密切关注考点所在地防疫相关要求，遵守当地疫情防控部门的有关规定，以免影响考试。特别提醒福州考区的考生请留意福州市教育局即将发送的短信通知。 2022-11-01
-
福州考区2022年成人高考有关事项公告（二） 福州考区考生： 2022年成人高考福州考区如期进行。根据疫情防控需要，考务部门对福州考区考生重新编排了考点考场，现将有关事项公告如下： 一、福州考区考生11月2日23时前打印的准考证作废。 二、请考生凭个人账号、密码，即时起登录福建省教育考试院网站，自行重新打印准考证，考生进考点考场必须持新编的准考证。 三、请考生务必了解考点、考场变化，并充分考虑疫情给交通出行带来的不确定因素，提早规划赴考路线，及时到达新编考点参加考试。 2022-11-04
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试考生须知 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试将于2022年11月21日-11月28日在福建师范大学旗山校区举行。为确保考生顺利参加考试,现将有关事项告知如下： 一、鉴于当前新冠肺炎疫情的不确定性，考试防疫要求将按疫情变化适时调整，请密切关注福建省教育考试院和福建师范大学考点的官网及微信公众号发布的考试防疫要求，遵守考试防疫规定。同时，请考生积极配合学校或当地教育招生考试机构做好考前健康情况摸排工作，如实填报目前居住地、身体健康情况等信息。 2022-11-10
-
2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2023年福建省普通高校招生体育类专业省级统一考试地图标识 2022-11-10
-
华侨大学城市地下空间工程专业介绍 专业代码：081005T 授予学位：工学学士 修学年限：四年 开设课程： 工程力学、结构力学、岩石力学、土力学、工程地质、环境工程学、城市地下规划与设计、城市地下空间开发利用、岩土地下工程结构、岩土地下工程施工的基本理论和技术等。 2022-09-30
-
温州大学化学专业介绍 温州大学化学专业介绍 2022-11-17
-
江西科技师范大学专业介绍-生物科学 江西科技师范大学专业介绍-生物科学 2022-12-02
-
江西服装学院戏剧影视美术设计（服装化妆设计）专业介绍（本科） 江西服装学院戏剧影视美术设计（服装化妆设计）专业介绍（本科） 2023-11-22
-
福建高考历史组510分左右可以读什么大学？ 福建高考历史组510分左右可以读什么大学？ 2022-11-25
-
提前批没被录取怎么办？ 普通类录取分为本科提前批、本科批和高职（专科）批3个批次，那么对于提前批没被录取的考生来说应该怎么办呢？下面就一起来看看吧。 2023-08-01
-
被录取后申请退档会造成什么影响？ 当一名考生在高考这场人生大考中被一所大学录取，这本是多年苦读的成果，是向梦想迈出的一大步。然而，如果出于某些原因，考生选择在被录取后申请退档，这将是一个充满挑战的决策。它不仅涉及到个人情感的纠结，更关系到未来教育和职业道路的重新规划。这个决定可能会带来一系列深远的影响，今天就让我们一起来看一看。 2024-08-21
-
福建专科大学排名前20的都有哪几所？ 每年都有不少考生成绩不够本科线，因此只能选择专科的学校。但是专科学校很多，选到一个适合自己的并不容易。需要根据考生自身的需求仔细分析才能找到一个适合自己的。那么今天小编就盘点一下福建专科排名前20的大学，希望对大家有帮助。 2023-01-30
-
2024福建高考语文真题（新高考I卷） 2024年福建高考语文已于6月7日结束，福建高考语文采用的是全国新高考I卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考历史真题 2024年福建高考历史已于6月8日结束，福建高考历史采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考地理真题 2024年福建高考地理已于6月9日结束，福建高考地理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
2024福建高考物理真题 2024年福建高考物理已于6月8日结束，福建高考物理采用的是福建卷，考试真题与答案已经公布，考生可以通过查阅真题和答案，了解自己的考试情况，为接下来的备考和志愿填报做好准备。更多高考资讯、高校最新政策、历年高考录取分数线、志愿填报等信息，请关注福建高考网。 2024-06-08
-
文史、理工类降分录取政策 本科批按照本科批录取控制分数线招生的专业，原则上不降分录取。其中，安排在本科提前批录取的航海类、公安类、司法类院校(专业)，征求志愿录取后生源仍不足的，经批准，可在本科批录取控制分数线下20分以内(含20分， 2020-07-24
-
2020年福建省普通高等学校招生录取实施办法 各市、县(区)高等学校招生委员会、教育局,平潭综合实验区社会事业局,各普通高等学校：根据《教育部关于做好2020年普通高校招生工作的通知》(教学〔2019〕4号)和《教育部高校学生司关于做好2020年普通高等学校特殊类型 2020-07-23
-
福建省新高考改革实施方案公布 3+1+2模式！ 福建省深化高等学校考试招生综合改革实施方案 为全面贯彻落实习近平新时代中国特色社会主义思想、党的十九大以及全国教育大会精神，根据《国务院关于深化考试招生制度改革的实施意见》(国发〔2014〕35号)和《 2019-06-06
-
龙岩学院2019年高考录取规则 第十七条 考生要求专业体检受限标准参照《普通高等学校招生体检工作指导意见》及有关补充规定执行。患有下列疾病者，学校可以不予录取：1.严重心脏病(先天性心脏病经手术治愈，或房室间隔缺损分流量少，动脉导管未闭 2019-06-05
-
2022年单独招生预录取学生名单公示 2022年单独招生预录取学生名单公示 2022-12-14
-
江西新能源科技职业学院2024年高职单招考拟录取名单查询公告 根据《关于做好全省2024年高等职业教育单独招生工作的通知》(赣教考字〔2023〕28号)及《学院2024年单独招生工作实施方案》，现将学院2024年高职单招考试拟录取名单进行公示，并将注意事项通知 2024-04-15
-
浙江外国语学院2024年普通专升本拟录取结果公告 根据浙江省教育考试院2024年普通高校专升本录取工作相关文件精神和《浙江外国语学院2024年高职高专毕业生进入本科学习招生简章》相关规定 2024-06-20
-
西南医科大学完成2024年宁夏、河南、青海本科一批，江西、湖北、福建普通本科批录取工作 西南医科大学是四川省省属普通高等院校，坐落于川渝滇黔结合区域的国家历史文化名城、全国卫生城市、全国文明城市——泸州。学校前身西南区川南医士学校始建于1951年，1959年升格为泸州医学专科学校，1978年升格为本科院校并更名为泸州医学院，1982年获得学士学位授予权，1993年成为硕士学位授予单位，2001年开始联合培养博士，2004年起开展留学本科生学历教育，2010年获准设立博士后科研工作站，2015年更名为西南医科大学，2021年获批博士学位授予单位，临床医学获批博士学位授权点。 2024-08-04
-
电子科技大学举办2022年春季“就业指导服务季”系列活动 为积极应对疫情带来的影响，抢抓毕业生求职关键期，3月以来，学校启动2022届春季就业工作，学生就业指导中心抓紧落实推进就业服务各项内容，线上线下结合开展“就业指导服务季”系列活动，并在原有基础上进一步创新模式，落实“访企拓岗”专项行动，启用“网络面试间”助力学生“云面试”，开设“萌新职研所”线上课程，开展“基层就业训练营”专题活动，提供“精准一对一”预约咨询服务，开放“简历门诊”专项指导，精准匹配投递岗位……定制化生涯规划点亮学生求学奋斗之路，为高质量就业打好基础;精准化就业指导助力学生提高就业竞争力，鼓励毕业生到国家重点单位、到基层建功立业。 2022-10-08
-
成都锦城学院2023届毕业生(现场)春季双选会邀请函 成都锦城学院2023届毕业生(现场)春季双选会邀请函 2023-04-26
-
浙江大学医学院2023届毕业生就业招聘计划 浙江大学医学院2023届毕业生就业招聘计划 2023-07-02
-
绍兴文理学院元培学院中国语言文学类专业人才培养成果 近年来，毕业生就业形势喜人，近三年平均就业率达95%以上，其中考取研究生、公务员、教师编制等达20%，学生中小学教师资格证通过率达75%。出台多项措施助力学生考研。近两年来，共有40余位学生考取北京语言大学、上海师范大学、浙江师范大学、宁波大学和英国格拉斯哥大学等国内外高校硕士研究生。 2023-07-30
-
福建高考网微信客服
-
官方微信公众号
-
填写表单，将有老师为您1V1解答
-
官方企业微信
-
官方微信公众号
-
志愿填报小程序