备战高考家长别踩这些雷
雷区4.过分期待。“再努力一下，下一次争取提升多少名。 ”“朝着985努力”……这样的话高一高二说说就罢了，倒计时期间不要说，假如设定了高目标，多次实现不了，孩子自尊心就可能挫伤，加重自卑感。
雷区5.跟别人攀比。整天把“你看看×××，你再看看你”挂在嘴上，把别人家孩子“带回家”，只会让自己的孩子焦虑难过，破坏学习动力。
雷区6.家教无度。各种辅导班都给孩子安排上，孩子没了自主学习的时间，不能彻底领悟老师讲的内容，反而可能影响成绩。
雷区7.放任冷落孩子。心理专家都强调家长们抱着顺其自然的态度来看待孩子学习，但这不等于对孩子的一切漠不关心，忽略孩子的困难，家长再忙也要关注孩子的努力。
雷区8.父母意见有分歧。有的家庭父母教养孩子的观点、方式不同，结果引发“内战”，在这种环境中，孩子是无法好好学习的。
靠谱家长当好身心“按摩师”
高三孩子在备考阶段心理本来就比较脆弱，对外界的任何变化都很敏感，他们能从父母的一举一动里观察到父母对自己是否信任。王克伟说，即使家长再急，也要稳住阵脚，不能表现出来，尽量使家庭生活保持一种轻松、自由的氛围，并努力用信任、快乐这种积极情绪来感染孩子，做好孩子的心理“按摩师”。他还给出了具体建议：满怀信心，相信自己的孩子;不在家渲染考试的难度;宽容对待孩子考试失败，给予前进的勇气;尊重孩子的人格，适当多鼓励;避免家庭纠纷;减少亲友互访;可以对孩子有期望，但要合理;不使用威胁性的语言;督促孩子休息好，保证充足睡眠。这样做有助于给孩子带来充足的安全感，提高学习效率。
家长也可以尝试做孩子的身体“按摩师”，在孩子学习累了的情况下，让孩子平趴在床上，从肩膀、背部到腰部依次适度揉按，然后顺着大腿的经络按下来，内外侧都要按到，再来回揉搓脚趾，按压涌泉穴至少10秒。整个过程15-20分钟，能有效帮孩子缓解疲劳。
除此之外，家长还要做好孩子的左膀右臂，提前收集打算报考的院校信息，查看招生计划、往年的录取分数线、专业设置等，做好准备性工作。
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