心理专家建议：中考前考生不要打乱生物钟
北京考试报讯(记者 彭 丹) 记者从一些中学了解到，临近中考，有的考生由于熬夜学习，打乱了自己的生物钟。相关心理专家提醒考生，生物钟的调节需要21天的时间，初三生现在要开始按照中考时间调整作息，早睡早起不熬夜。
现在正是初三生复习冲刺的关键时期，不少考生都在抓紧一切能利用的时间复习，导致白天上课犯困。初三生王月说，每天下午第一节课最容易犯困，身边也有不少同学困得趴在桌上睡着了，上课很难集中精力，总想睡觉，白天听不好课，晚上就只好花更多的时间补。这样下来，晚上越睡越晚，白天更没有精神，形成了恶性循环。北京市陈经纶中学老师闽敏说，不少孩子都有这个问题，晚上复习得太晚，白天上课就瞌睡。有的考生到临考前还是白天犯困，晚上精神，考试那几天都调整不过来。
北京师范大学心理学教授沃建中表示，这些考生的生物钟被打乱了。人体的生物钟调整需要21天时间，从现在起考生要按考试时间调整生物钟，把自己精力最旺盛的时间调整到与中考相一致的时间段。考生要在规定的时间睡觉起床，不要晚睡，以保证第二天精力充足。衡量自己睡眠时间是否充足，要以第二天能否集中精力上课为标准。一些习惯晚睡的考生可利用一个周末，将睡眠调整过来。即使到了临考前几天，也要保持已经养成的睡眠习惯，不要刻意早睡或晚睡。
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2022年下半年福建省高等教育自学考试疫情防控考生须知 2022年下半年高等教育自学考试将于10月22日至25日举行，为保障广大考生和考试工作人员的生命安全和身体健康，现将本次考试疫情防控要求通知如下，请广大考生知悉并遵照执行。 一、鉴于当前新冠肺炎疫情的不确定性，考试防疫要求将按疫情变化适时调整，请考生密切关注福建省教育考试院网站、微信公众号及考点所在地考试机构网站、公众号发布的考试防疫要求，遵守考试防疫规定。考点所在地疫情防控部门另有规定时，防疫工作按当地规定执行。 2022-10-12
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福州考区2022年成人高考有关事项公告（一） 福州考区全体考生： 2022年成人高考将于11月5-6日举行。鉴于福州当前疫情防控形势，现就相关事项公告如下： 一、请考生密切关注福州市防疫相关要求，如出现健康码异常，要主动、积极按照健康码转码规则尽快转码，每日尽早做核酸检测，外出期间做好个人防护，非必要不前往人员密集的场所。5日和6日上午考试入场须持24小时内核酸检测阴性证明（电子或纸质均可）。 2022-11-02
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福建省2022年成人高考考生退费通告 为保障广大考生权益，对于因疫情无法参加我省2022年成人高等学校招生全国统一考试的考生，提出申请即予以退费。现将退费有关事项通告如下： 一、受理时间 2022年11月11日至11月18日，逾期不再受理。 二、退费流程 考生登录“福建省教育考试院官网（https://www.eeafj.cn）-数字服务大厅-成考成招-网上报名系统”进行申请。 三、其他事项 考试报名费由省教育考试院按原缴费渠道统一原路退回，预计2022年12月底完成。 福建省教育考试院 2022年11月6日 2022-11-07
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福建省2022年10月高等教育自学考试成绩公布预告 受疫情影响，2022年10月高等教育自学考试理论考试及下半年实践考核成绩预计于12月10日左右公布，具体查询时间请关注福建省教育考试院官网。 成绩公布后，我院将安排2022年下半年自学考试毕业申请工作，请广大考生做好相应准备。 福建省教育考试院 2022年11月14日 2022-11-14
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南华大学——土木工程（专业建筑工程方向） 本专业为湖南省级一流本科建设专业、2003年获结构工程硕士学位授予权，2010年获得土木工程一级学科硕士学位授予权，土木工程专业在“十一五” 及“十二五”期间为湖南省重点学科。现有专任教师16人，其中硕士生导师7人，教授4人，副教授6人，高级工程师1人，讲师5人。所有专任教师均具有工程实践背景，国家注册工程师（结构工程师、建造师、监理工程师等）10余人。有湖南省121人才1人，特聘中国科学院院士1人，建有湖南省院士专家工作站、湖南省重点实验室、湖南省虚拟仿真实验教学中心、中国核建核电土木工程与智能建筑结构实验室、中国核建高性能混凝土实验室、湖南省校企合作人才培养示范基地、国家“三合一”认证机构、湖南省高等学校基础课示范实验室等多个省部级科研教学平台。获省级教学成果三等奖1项，国家级科技进步二等奖1项，教育部科技进步一等奖1项，中国建筑学会科技进步二等奖1项。 2023-01-30
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泉州信息工程学院专业介绍-电气工程及其自动化（省级一流本科专业） 主要课程：电路原理、数字逻辑电路、模拟电子电路.电磁场原理、信号与系统、自动控制原理、电机学、电力电子技术、电气传动, 计算机技术、电机测试与控制、电力系统稳态分析、电力工程、建筑智能化技术, 电力系统继电保护等。 2023-10-19
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2020年福建省高考各类各批次投档比例 实行梯度志愿投档的高校：其投档比例原则上控制在招生计划数的120%以内。军队院校区分性别，原则上按招生计划数的110%投档。如有多名考生文考总分加上政策性加分均为报考院校最低投档分、且符合学校调档要求，则不受 2020-07-24
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【求职训练营】电子科技大学荧光行动：线上求职课程 公益咨询 疫情情况下，我们未能在校园里如期见面，但是学习求职技能的步伐从未停止，学生就业指导中心联合北森生涯，特别开展“萤光行动”，助力各位毕业生更好更充分就业。 2022-10-08
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