广州航海学院2017级新生入学指南

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广州航海学院2017级新生入学指南

gd031 2018-01-16

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第一篇生活

黄埔校区

一、饮食

1、饭堂介绍：南校区有两个饭堂位于南校区西北，宿舍楼北侧。北校区有三个饭堂，位于北校区教学楼后方、学生宿舍楼西侧。为了保证卫生，建议同学使用学校的饭卡付费，或者在饭堂购买餐票，禁止使用现金。

2、用餐时间：

分类	用餐时间
早餐	06：30～09：30
午餐	11：00～12：30
晚餐	16：30～19：00
夜宵	20：30～22：30

温馨提示：为保护环境和自身健康，请使用饭堂提供的不锈钢餐具或自备饭盒，减少一次性饭盒的使用，用餐后剩饭剩菜必须自己倒入指定的回收桶中，饭堂餐具用后请放回指定地点。

二、住宿

1、宿舍安排：

学生的住宿由学校统一安排，新生在所在学院报到点便可获知自己所住的房间号码，并直接向中队长领取宿舍钥匙，学生不得擅自调换宿舍。如情况特殊，需向中队长汇报，由学校调配。

2、宿舍管理：

学生宿舍由学校后勤服务中心的老师进行管理，管理职责包括宿舍的学生管理、治安管理和物业管理。

3、硬件设施：

设施	情况介绍
家具设施	每间宿舍设有衣柜、书桌、凳子、风扇（部分宿舍楼有空调）
通讯设施	每间宿舍设有电话端口和网络端口
供电制度	学校实行自觉熄灯不断电制度，请同学按作息时间自觉熄灯
热水系统	每层宿舍楼全天供应洗浴热水

温馨提示：

1、新生到校后，要增强自我保护意识，注意保管好个人的贵重物品，切记无人在宿舍时要锁好门关好窗。

2、不要轻意相信陌生人，以免上当受骗，有可疑情况立刻向老师报告。

3、爱护宿舍内的物品，团结舍友，营造和谐优美的宿舍环境。

4、未经宿管允许，异性不准进入宿舍。

5、宿舍具体管理规定详见《学生手册》。

三、医疗保健

1、红山社区卫生服务中心航海学院医务所：位于行政辅楼一楼，门诊时间为正常上班时间，其他时间需要就医的可致电值班医生，值班医生电话张贴在诊室门上。

2、附近医院

医院名称	说明	乘车路线
红山社区卫生服务中心	广东省优秀示范社区卫生服务中心	从学校南门步行至红山邮政局旁
中山大学附属第一医院黄埔院区	三级甲等医院	乘328路到怡港花园下车或从黄埔客运站坐BRT公交车到下沙站

温馨提示：同学们要积极锻炼身体，养成良好的卫生习惯，保证身体健康！紧急情况请致电120。

四、购物

类别	商家	规模	乘车路线	备注
超市	佳华超市、裕客隆超市	大	出红山三路左转50米	日用品、食品、文具、服装等
	沃尔玛	大	北门出去步行10分钟或北门乘坐328、320公共汽车	日用品、食品、文具、服装等，品种繁多
	百佳超市	大	从黄埔客运站坐BRT到下沙站下或北门乘坐328公共汽车	同上
服装	大沙地	中	可乘328或地铁或在文船生活东区门口坐432	黄埔区商业中心
	北京路步行街	高档	上广州坐车网查询	有“新大新百货”、“广百百货”和多家品牌店，服装时尚，价格昂贵
	上下九路步行街	超大	上广州坐车网查询	历史悠久、品种齐全、价格中低
	天河体育中心商业群	中高档	BRT或地铁	有服装、食街、游乐、影院等
书店
	天河购书中心	大	BRT或地铁	书籍和音像制品，种类繁多
	新华书店、科技书店、儿童书店	大	上广州坐车网查询	位于北京路附近，种类繁多
数码及通讯产品	岗顶电脑数码商业群	超大	坐BRT或地铁到岗顶站下.	电脑、电脑配件、照相机、摄像机、手机、MP3、MP4
数码及通讯产品	中华广场	大	上广州坐车网查询	手机等数码产品、服装
银行	农业银行		南校门直出300米
	工商银行		南校门直出300米右转
	邮政储蓄		南校门直出300米右转200米

五、掌管好自己的“小金库”

虽然从参加高考到进入大学，只有几个月的时间，但大学新生的生活费却是成倍地增长。有同学以前在高中走读的时候每月零花钱只有几十元，上大学时家里都要给几千元的生活费(供一学期用)，这对他们来说简直是一笔“巨款”。刚入高校时，同学们都没有太多“理财”的经验，有的同学在最初的时间里大手大脚，逛街、旅游、聚餐……两个月就把钱花得差不多了，以后的日子只好节衣缩食或向父母索要。

在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己勤工俭学的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需

六、按时作息有规律

时间		内容	时间		内容
上午	06：10	起床	下午	13：50	预备铃
	06：25－06：40	早操		14：00－14：45	第五节课
	06：40－07：20	早餐		14：55－15：40	第六节课
	07：20－07：55	早读		15：55－16：40	第七节课
	08：00	预备铃		16：50－17：35	第八节课
	08:10~08:55	第一节课		17：35－19：20	晚餐及自由活动
	09:05~09:50	第二节课		19：20	预备铃
	10:05~10:50	每三节课		19：30－20：15	第九节课
	11:00~11:45	第四节课		20：25－21：10	第十节课
	11：45－13：50	午餐及午休		23：00	熄灯就寝

刚入大学时感觉大学和高三简直是天壤之别：高三生活两点一线，写不完的作业背不完的书，如同一只拧紧的陀螺，而大一新生学习压力很小，又没有家长和老师的监督，这种期待已久的自由，让很多同学最初感觉“不知所措”，生活一下子懒散了许多。

良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了让大学生活过得充实，从一进大学起，就该切实重视这个问题，培养良好的生活习惯，并防止不良生活习惯的形成。

首先，按时作息，养成早睡早起的习惯。学校公寓里每晚11点准时熄灯，有的同学精力旺盛，习惯在晚上卧谈，深夜两三点钟仍毫无困意，结果第二天上课时非常疲惫，根本无心听课，有时干脆旷课，在宿舍里补足睡眠。长期如此，不仅影响课业，还容易引起失眠，还影响同宿舍的其他同学。晚睡的同学大都会晚起，一个直接的影响是饮食不规律，很多人早晨起床较晚，来不及吃早饭便去上课，有的索性取消了早饭，有的则在课间随便吃些零食，时间一长，身体肯定受到影响。

第二，坚持体育锻炼。“文武之道，一张一弛”，学习之余参加一些文体活动，不但缓解刻板紧张的生活，还可以放松心情，有助于提高学习效率。听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质，提高对疾病的抵抗力，这是一种积极的休息。大学里有丰富的运动设施，同学们可千万不要浪费呀。

第三，远离不良生活方式。由于没有监督，有的同学一进大学就开始放松对自己的要求，沾染上吸烟、酗酒等不良生活行为，其实大学并不是学习的终点，而是一个新的起点，这些不良行为将成为大学生求学道路上的一大障碍。

琶洲校区

一、饮食

1、饭堂介绍：学校饭堂位于生活区内，共分两层。一楼东侧设有自选菜窗口，在此处买饭菜，在二楼就餐；二楼西侧设有小吃部，可以就餐。为了保证卫生，建议同学使用学校的饭卡付费，或者在饭堂购买餐票，禁止使用现金。

2、用餐时间：

分类	用餐时间
早餐	06：30～09：30
午餐	11：00～12：30
晚餐	16：30～19：00

温馨提示：为保护环境和自身健康，请同学自备饭盒，或用饭堂提供的不锈钢餐具，用餐后剩饭剩菜必须自己倒入指定的回收桶中，饭堂餐具用后请放回指定回收处。

二、住宿

1、宿舍安排：

学生的住宿由学校统一安排，新生在所在系报到点便可获知自己所住的房间号码，并直接向中队长领取宿舍钥匙，学生不得擅自调换宿舍。如特殊情况，需向辅导员汇报，由学校统一调配。

2、宿舍管理：

学生宿舍由学校后勤服务中心的老师进行管理，管理职责包括宿舍的学生管理、治安管理和物业管理。学生宿舍楼分布如下：

所在区域	楼号	备注
生活区	2＃、4＃
生活区	5＃
教学区	1＃、干训楼

后勤服务中心办公室地点：办公楼201室电话：34095629

3、硬件设施：

设施	情况介绍
家具设施	每间宿舍设有衣柜、书桌、凳子、空调
通讯设施	每间宿舍设有网络端口
供电制度	学校实行熄灯不断电制度，请同学按作息时间自觉熄灯
热水系统	每层宿舍楼全天供应洗浴热水
维修	请到宿管值班室填维修单报修

温馨提示：

1、新生到校后，要增强自我保护意识，注意保管好个人的贵重物品，切记离开宿舍时要关好门窗。

2、不要轻意相信陌生人，以免上当受骗，有可疑情况立刻向老师报告。

3、爱护宿舍内的物品，团结舍友，营造和谐优美的宿舍环境。

4、异性不准进入宿舍。

5、宿舍具体管理规定详见《学生手册》

三、医疗保健

1、校医务所：位于办公楼一楼，门诊时间为正常上班时间，其他时间需要就医的可致电值班医生，值班医生电话张贴在诊室门上。

2、附近医院

医院名称	位置	乘车路线
黄埔村医院	黄埔村口附近	步行
省第二人民医院	赤岗	262、203路公交车到赤岗站下车，往回走50米过马路对面
海军421医院	赤岗	262、203路公交车到赤岗站下车，往回走100米过马路对面
华侨医院	天河暨南大学	137路公交车到国防大厦下车

温馨提示：同学们要积极锻炼身体，养成良好的卫生习惯，保证身体健康，紧急情况请致电120。

四、购物

类别	商家	规模	乘车路线	备注
超市	黄埔村小超市	小	沿往村口方向步行，路边有4家小超市	日用品
	沃尔玛	大	262赤岗东下车前行500米马路对面；203珠影下车，马路对面	日用品、食品、文具、服装等，品种繁多
	百佳	大	203怡乐村下车回走50米，马路对面	同上
服装	北京路步行街	高档	咨询同学或查询坐车网	有“新大新百货”、“广百百货”和多家品牌店，服装时尚，价格昂贵
	上下九路步行街	超大	咨询同学或查询坐车网	历史悠久、品种齐全、价格中低
	天河体育中心商业群	超大	咨询同学或查询坐车网	有超市、服装店、食街、游乐场、电影院和手机等
书店	天河购书中心	大	咨询同学或查询坐车网	书籍和音像制品，种类繁多
书店	新华书店、科技书店、儿童书店	大	咨询同学或查询坐车网	位于北京路附近，种类繁多
数码及通讯产品	岗顶电脑数码商业群	超大	咨询同学或查询坐车网	电脑、电脑配件、照相机、摄像机、手机、MP3、MP4
数码及通讯产品	中华广场	大	咨询同学或查询坐车网	手机等数码产品、服装
银行	信用合作社		步行
银行	农业银行		262、203磨碟沙下前行100米路对面

五、掌管好自己的“小金库”

在大学里不少同学因为不会理财，日子过得“前松后紧”，甚至到学期末要借债生活。因此，大学新生要树立“理财”观念。在刚入学的两三个月中，有计划地进行消费：在生活中，哪些开支是必须的，哪些开支是完全不必要的，哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上，避免完全不必要的消费，可花可不花的尽量少花。尤其要根据父母的经济能力和自己“勤工俭学”的能力来进行日常消费，切不可盲目攀比。

大学新生理财一个比较有效的方法是每个月初都制定一个切实可行的“消费计划”，并且要尽量按照计划执行，多余的钱可以存入银行，以备不时之需

六、按时作息有规律

时间		内容	时间		内容
上午	06：10	起床	下午	13：50	预备铃
	06：25－06：40	早操		14：00－14：45	第五节课
	06：40－07：20	早餐		14：55－15：40	第六节课
	07：20－07：55	早读		15：55－16：40	第七节课
	08：00	预备铃		16：50－17：35	第八节课
	08:10~08:55	第一节课		17：35－19：20	晚餐及自由活动
	09:05~09:50	第二节课		19：20	预备铃
	10:05~10:50	每三节课		19：30－20：15	第九节课
	11:00~11:45	第四节课		20：25－21：10	第十节课
	11：45－13：50	午餐及午休		23：00	熄灯就寝

第二篇学习

一、教室分布

（黄埔校区）：大部分教室分布在教学大楼1～9层，部分教室分布在所在院系的实验楼。

（琶洲校区）：大部分教室分布在教学大楼1～4层，部分教室分布在所在院系的实验楼。

二、自修教室

（黄埔校区）：教学楼无课教室和图书馆阅览室为自修教室。

（琶洲校区）：教学楼无课教室和图书馆阅览室为自修教室。

温馨提示：

1、不准穿运动背心、短裤，拖鞋进入教室；不准带早餐进入教室。

2、请自觉保持教室卫生。

三、图书馆注意事项：

1、请读者务必认真阅读学生手册中有关图书馆方面的规定规则；当你进入图书馆时，就认为你已经熟知有关规定、规则。包括借阅规则，阅览室规定等。

2、记住借书有效期，及时还书，免得过期罚款。丢失图书及时办理手续。

3、外出实习或较长段时间离开学校，注意先还清图书。

4、遗失借书证一定要尽快到图书馆办理挂失，以免别人冒用借书证借书。

5、电子阅览室内，防止浏览不健康内容，更不能传播非法、色情等。

四、大学和中学学习的不同

变化一：内容多了

中学阶段，我们一般只学习十门左右的课程，而且有两年时间都把精力砸到高考科目上了，老师主要讲授一般性的基础知识。而大学四年需要学习的课程在40门以上，每一个学期学习的课程都不相同，内容多，学习任务远比中学重得多。大学一、二年级主要学习公共课程和基础课程，大学三年级主要学习专业基础课和部分专业课以及选修课，大学四年级重点学习专业课和进行毕业设计、做毕业论文。

变化二：自习多了

中学里，经常有老师占用自习课，让同学们非常苦恼，大学里这种情况几乎不存在了。因为大学里课堂讲授相对减少，自学时间大量增加。同时，大学为学生学习提供了非常好的环境，大学有藏书丰富的图书馆，有设备先进的实验室，有丰富多彩的课外科研活动。

变化三：老师管得少了

在学习方法上，中学时期，只要跟着老师走就可以了，一切听从老师指挥，老师教学生是“手拉手”领着教，而大学老师则是“老师在前，学生在后引着走”，提倡学生自主学习，课外时间要自己安排，逐渐地从“要我学”向“我要学”转变，不采用题海战术和死记硬背的方法，提倡生动活泼地学习，提倡勤于思考。

变化四：讲课快了

大学教师讲课一是介绍思路多，详细讲解少。主要讲授重点、难点内容，而且许多教师都使用投影机、多媒体授课，实现了授课手段多样化，授课进度比较快，一节课可能要讲授一章或几章的内容。二是抽象理论多，直观内容少。三是课堂讨论多，课外答疑少。四是参考书目多，课外习题少。有的老师一节课讲两、三个章节，听课的同学连翻书的时间都没有。

变化五：没教室了

中学时期，我们有固定的教室、固定的座位、听课的是固定的同学，但是在大学里，每个班没有固定的属于自己独享的教室，有时1、2节课可能在这一栋楼的某个教室学习，但3、4节课又会到另一栋楼去听课，与自己一起上课的可能还会有不同专业的同学，上自习也要自己找教室。

五、如何对待专业课、公共课和选修课

一、专业课：学习目标要明确

不同专业的大学生有不同的专业课，但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的：那就是不管喜欢与否，都要尽力学好。在学习专业课时，学习目标要明确具体，以不断提高学习动机和学习兴趣，主动克服各种学习困难，做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。

二、公共课：认识到其实用价值

大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课，有相当一部分学生持消极应付的态度，学习兴趣主要看老师的教学水平，如果老师的课讲得生动活泼，他们愿意听，有兴趣学。但这种兴趣主要是直接学习兴趣，而且大多停留在较低水平上，只限于上课认真听讲，把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。

大学新生要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义，部分实用性强的公共课(例如外语)要当成专业课来学习。

三、选修课：杜绝“捞取学分”

大学生对待选修课的学习一般说来兴致较高，认为选修课可以开眼界、长见识，扩大自己的知识面。而且选修课的学习要求不严，大学生较少产生逆反心理。但选修课在大学生心目中的地位和分量毕竟不如专业课和公共课。要杜绝为了捞取学分才选修某些课程、“选而不修”的不正常现象。

第三篇组织

一、团委

我校团组织分三级设置，分别为校团委、系分团委和团支部。校团委组成如下：

部门	简介
办公室	下达学校领导的通知,分配校团委各部工作,管理校团委的各种资源与校团委各种活动的经费，是联系老师与学生的中介部门。
组织部	负责全校团员的档案管理，团费收缴及校团委资产管理；检查、指导各系分团委的组织生活；通知组织召开会议，并做好会议记录，拟写校团委公文等。
素质拓展部	组织全校各级团学干部进行素质拓展培训，包括理论素质、思想政治素质、心里素质、创新素质等。组织开展每年一度的“大学生暑假文化科技卫生三下实践活动”。
宣传部	负责宣传党的方针政策以及团的会议精神，宣传先进思想和好人好事，对学校团委的各种活动进行宣传，并负责各类活动横幅及海报的制作与张贴。
文体部	组织各种校级大型文娱活动，策划及安排活动流程并督促各表演节目的排练及彩排，同时协助和安排校艺术团（合唱队、管乐对、模特礼仪队、舞蹈队）开展活动。
外联部	为校内大型活动联系校外赞助，对外宣传我校优秀成果，联系其它院校团委、学生会及社团联合会进行交流和学习。
信息部	负责校团委网页的制作、日常维护和更新，并通过网络及时宣传我校团学活动；负责拟写通讯报道，对校内最新动态进行跟踪报道。
调研中心	对学生生活和学习动态不定期地展开客观公正的调查了解，并形成系统的调研报告，为学校教学及学生管理提供准确的调研信息，
志愿者服务中心	以服务社区、服务群众为宗旨，设有办公室、社区服务队、科普服务队、家教服务队，宣传组、文秘组、网络组，负责红山街社区管理服务工作，为我校学生提供社会实践、服务社会、服务群众的渠道

二、学生会

广州航海学院学生会是在校党委，省学联领导下，校团委直接指导下的学生服务性组织，经全校学生代表大会选举产生，是学生代表大会的最高行政机构。校学生会的宗旨是团结、务实、开拓、创新。

校学生会由秘书处、学习部、生活部、体育部、文娱部、宣传部、外联部和女生部等部门组成。学生会实行主席负责制，其他成员有副主席、秘书长、各部部长、各部副部长和委员等。学生会的基本任务是：服务广大同学，维护学生的合法权益；支持学校教学和学生管理等方面的工作，发扬我校航海文化特色；加强与各学联单位的联系，在校内外树立良好的

学生干部形象。

三、社团

活跃的社团活动是大学校园文化中一道靓丽的风景。在大学里，课余时间你可以做一些自己想做的事，加入社团就是比较明智的选择，既可以满足自己的爱好，还可以交志同道合的朋友。我校社团丰富多彩，有文化艺术类、科学技术类、志愿服务类和体育类等。开学后不久，各个社团将开始招收新的成员，提醒各位同学，参加社团不要一味求多，要量力而行，毕竟学习还是首位的。

四、校园文化活动

我校的校园文化活动丰富多彩，体育类的有篮球赛、足球赛、运动会等；文艺类的有迎新晚会、元旦晚会等；还有一年一度的独具我校航海文化特色的校园文化科技节，职业生涯规划大赛等。同时，各系组织的具有本系特色的活动也十分丰富。

希望广大同学积极参与各项校园文化活动，培养丰富的兴趣爱好，在掌握丰富的科学文化知识的同时，拓展多方面的素质！

大学校园与中学校园一个显著的区别就是大学的课余生活丰富多彩。除了日常的教学活动之外，还有各种各样的讲座、讨论会、学术报告、文娱活动、社团活动、公关活动等等。这些活动对于大学新生来说，的确令人眼花缭乱，因此对于如何安排课余时间，大学新生常常心中没谱。

要合理地安排课余时间，首先对自己在近期内的活动要有一个理智的分析。看看自己近期内要达到哪些目标，各种活动对自己发展的意义又有多大等等。然后做出最好的时间安排，并且在执行计划中不断地修正和发展。大学新生要善于利用课余时间，开展一些有益的文娱活动，如唱歌、跳舞、下棋等等；尽量培养自己多种兴趣爱好，陶冶情趣，使生活充实丰富。大学时最好拥有一项或多项自己有兴趣而又擅长的爱好，不仅有利于建立自信心，还能增强社会适应能力。

另外，最好能专门制定一份休闲计划，对一些较重大的节假日和休闲项目做出妥当的安排，使休闲和学习有条不紊地交叉进行，身心得到有效的放松和调适。

第四篇心理

我校心理健康教育与咨询中心隶属学生工作处，主要职责：普及心理健康知识，开展心理健康测评，建立学生心理健康档案，开展心理健康教育课程，开展个体心理咨询和团体心理咨询等。

心理健康教育与咨询中心免费对我校学生开放。主要服务项目：心理健康课程，心理健康教育活动，心理咨询，心理训练，心理测量。

心理健康教育与咨询中心办公地点：黄埔校区：行政辅楼402、403房；琶洲校区：办公楼219房

面谈心理咨询预约电话：32083663（黄埔校区）34093042（琶洲校区）

心理咨询邮箱：a32083663@126.com

一、如果你想知道自己的心理是否健康，怎么办？

答：（１）对照检查法。对照公认的心理健康标准（第一:有充分的自我安全感。即不会感到有某种莫名的或对大多数人都不构成危险的事物对自己造成威胁。第二:充分了解自己，并能对自己的能力做恰当的估计。即人们常说的有“自知之明”。第三:生活目标和理想切合实际，而非有过高的或脱离实际的生活目标。第四:与现实环境保持接触，而非沉湎于空想或自我封闭。第五:能保持个性的完整和谐，悦纳自己。第六:具有从经验中学习的能力，而非固执、刻板。第七:能保持良好的人际关系，而非独来独往，我行我素。第八:能适度的宣泄情绪与控制情绪，而非任意冲动或苦行僧式的压抑。第九:在不违背集体意志的前提下充分地发挥个性，而非盲从和随波逐流。第十:在不违背社会规范的前提下，能适当满足个人的基本需要，也就是人们常说的会处理好集体的个人的关系。）进行自我检查，看看自己在哪些方面还存在不足。（２）测量法。一些心理测量方法可以对心理健康状况进行大致的判断。你可以找心理老师进行测量咨询。（３）体验法。如果你较频繁地感到内心痛苦或长时间地觉得心情不好，而且影响了正常的生活、学习和工作。一般情况下，说明你的心理健康水平不够理想。

二、如果你刚入学，对大学的学习感到不习惯，怎么办？

答：这主要是因为你还没有适应大学的学习规律。（１）认知调节法。大学期间的学习和中学有很大不同，主要表现在社会意义和人生意义成为学习的主要动力（而不是分数或升学压力）、选择学习内容和学习时间的自由度加强（而不仅仅局限于课本和课堂）、自学能力成为决定学习效果的主要因素（而不是主要依靠老师）等几方面。尽快地了解大学期间的学习特点和规律，并根据这些特点和规律，及时调整自己的学习目标、学习动机和学习方法是解决问题的根本途径。（２）咨询法。向老师及师兄师姐们请教、探讨。（３）生涯设计法。大学的学习直接和未来职业有关，根据职业需要来调整学习态度和方法也是尽快适应大学学习的一条途径。可以通过各种途径了解所学专业的优势、前景、职业要求，以及学校的有关政策、基础条件和教学服务设施等等，然后再结合自己的特点和需要，为自己制定明确而详尽的毕业目标、年度计划和实施步骤。

三、某些同学的生活习惯、性格、观念等无法接受，怎么办？

答：每个人都是不一样的。因而你对有的人不接受、不认同也是很正常的。但关键是，第一，你的这种看法和态度应该是客观、理智的，千万不能是建立在狭隘和偏见之上；第二，同学之间相处始终要以团结友爱为第一原则，你不能因此而破坏了大家相处的和谐气氛。更何况，不认同并不妨碍和谐相处。（１）换位思考法。暂时放弃自己的立场，想办法完全站在对方的立场上，设身处地地感受一下对方，你也许就会发现，对方的特点和表现也是合理的，可以理解的，你对他是误解或是有一定的偏见。（２）一只眼法。抱着求同存异的宽容态度，对无关原则的事情，睁一眼闭一眼，不要计较太多。（３）交往契约法。你把你的看法坦诚地和对方交流，通过协商调整各自的行为方式，订立一个大家都接受的交往规则，然后大家按规则相处。

四、当你为家庭经济状况不如别人而感到自卑时，怎么办？

答：人人都喜欢富裕而不喜欢贫穷。当发现自己的经济状况和他人差距较大时，会感到一些不平衡和不快乐，这是一种很正常的心理现象。但是如果这种心理超出一定的限度，导致了自卑心理，就成了一种偏差，要想办法矫正了。办法一：认知调节法。要纠正“金钱决定身份”的错误观念，认识到贫穷并不是耻辱，为贫穷而自卑事实上是软弱和有失尊严的表现，从而坦然地接受这个现实，进而树立“人穷志不穷”的自信心，把目光放远点，把精力放在自强不息、努力奋斗上。办法二：目标转移法。你虽然经济不富裕，但是在其它方面（如人品、才华、能力等）一定有富裕的地方，找到这些地方，并力争在这些方面表现得更加优秀。办法三：参加勤工助学活动。一方面，解决经济困难。另一方面，通过自己的辛勤劳动，证明自己有创造财富的能力，从而进一步增强自信心。

五、如果你谈恋爱的愿望很强烈，却又为该不该去谈恋爱而困惑，怎么办？

谈恋爱是青年人的重要人生内容，但它仅仅是人生众多的内容之一，况且每个人的人生都是不同的，所以，该不该谈恋爱并没有固定的答案，你应根据自己的实际情况考虑决定。办法一：咨询法。多和父母、长辈、老师等“过来人”交流，他们的人生经验会为你的决定提供许多参考资料。办法二：异性脱敏法。有很多大学生想谈恋爱，只是因为生命中太缺少异性，挡不住异性的吸引力。如果属于这种情况，你就更不应该急于恋爱，而是加大和异性交往的广度和深度，更全面深入地了解异性，消除对异性的神秘感。在有充分交往经验的基础上再去决定是否谈恋爱，会让你的恋爱躲开许多陷阱，也会使你有更多的选择机会。办法三：自我优先发展法。只有成熟的人才能做出成熟的决定；只有知道自己是什么样的人，才能知道自己需要什么样的（恋）人。如果你觉得自己在其他方面还不够成熟，建议你最好不要急着谈恋爱，而是先通过学习和实践锻炼不断发展自己。

六、如果你发现自己喜欢上网已经到了身不由己的程度时，怎么办？

答：你可能患了网络成瘾症。这是你自控力退化的表现。另外，长时间上网，会使你与现实生活疏远、忽视了生活中的其它内容，而且还会引起心理疲劳、思维僵化、注意力扩散等不良后果。所以，要适当控制上网时间，避免网络成瘾。办法一：时间管理法。计划好每天的生活内容，只安排固定的时间上网，时间一到，立即下网。办法二：拖延法。尽量把上网拖到最后的时间来做，先把每天的正事和其他该做的事做完，并订好明天的计划后，再上网。办法三：满灌疗法。如果你的网瘾实在太大，不妨把所有的上网工具关闭或拆除，强迫自己在一段长时间内（如三个月或半年甚至更长）不和网络有任何接触，而把原来的时间精力用来培养其他的爱好，如看小说、运动、写作、听音乐、旅游等等。

七、当你觉得压力很大时，怎么办？

答：压力是指那些不得不对付的心理事件。压力可以来自社会、人际、工作、学习、生活、内心等各个方面。适度的压力是必要的、正常的，可以使我们积极地投入生活。毫无压力会使一个人的心态变得无聊空虚，而压力过大则会使一个人产生焦虑、压抑、疲惫的感觉，甚至危害身心健康。办法一：意义发现法。压力的大小不是绝对的，而是相对一个人的心理承受力而言的。同样的心理事件，对心理承受力弱的人是压力，对心理承受力强的人就不算压力，甚至还是动力。而决定心理承受力的一个重要因素是一个人的动机和情感水平，一般人面对自己认为有意义的压力事件时，往往有更大的承受力，而面对自己认为无意义的压力事件时，则往往承受力较小。因此，对付压力的最好办法在于提高自己的心理承受力，提高心理承受力的最好办法则是通过调节自己的认知和情感，发现工作、学习和生活中的意义。办法二：时间管理法。相当一部分压力是由许多未处理的事情引起的，通过认真分析各种任务的轻重缓急，科学规划处理时间，从而做到有条不紊地处理好各种事情，也是应付压力的有效办法。办法三：放松疗法。在紧张之余，听听旋律舒缓的音乐，或旅行一次，让自己的身心得以放松，也可起到缓解压力的作用。

八、如何搞好宿舍内部关系？

宿舍关系是大学阶段最基本的人际关系，也是日常活动最基本的单位。住集体宿舍，与宿舍成员搞好关系非常重要。关系融洽，心情舒畅，不仅有利于学习，也有利于身心健康。反之，若关系不和，甚至紧张，就会给生活抹上一层阴影，带来一系列负面影响。那么，怎样才能处理好宿舍关系呢？

1.与舍友统一作息，在日常起居生活给予包容和理解

一个宿舍有三四个或五六个甚至更多的人在一起生活，宜用统一的作息时间加以调整。只有大家协调一致、共同遵守，才能减少争执，消除摩擦，维持正常的生活秩序。如果你是“夜猫子”，晚上睡得很迟，待宿舍成员都睡了，才洗漱睡觉，这样就容易惊醒其他人，影响别人休息。久而久之，你就会引起舍友们的厌恶。

因此，宿舍的全体成员应当尽量统一起居时间，减小作息差距。倘若实在有事，早起或者晚睡的成员也应尽量减少声响和灯光对舍友们的影响。

2.不搞“小团体”

在宿舍，应当以平等的态度对待每一个人，不要厚此薄彼，和一部分人打得火热，而对另一部分人疏远不理。

有些人喜欢同宿舍之中的某一个十分亲近，平时老是同一个人说悄悄话，无论干什么事，进进出出都和一个人在一起。这样就容易引起宿舍其他成员的不悦，认为你是不屑与之交往。结果，你俩的关系也许搞好了，但却疏远了别人。这就不利于建立和谐的宿舍关系，是得不偿失的。不反对建立有深度的友谊，但决不能以牺牲友谊的宽度和广度为代价。

3.不触犯舍友的隐私

每个人都有自己的秘密，也有足够的好奇心。对于舍友的隐私，我们不要想方设法去探求。对方把一个领域化为隐私，对这个领域就有了特殊的敏感，任何试图闯入这个领域的话题都是不受欢迎的。尤为注意的是，未经舍友同意，切不可擅自乱翻其衣物。我们要格外注意这个问题，千万不要随随便便，以为是熟人就忽略了细节。

另外，同住一宿舍，有时难免知道舍友的某些隐私，我们也要守口如瓶，告诉他人不仅是对舍友的不尊重，也是不道德的。以上几个方面，我们要切实做到，否则触怒舍友发生“干戈”也就在所难免。

4.积极参加集体活动

宿舍的活动不单纯是一个活动，更是舍友之间联络感情的重要形式，应该积极参与配合。

千万不要把集体活动当做纯粹费财费力的无聊之举，表现出一副不屑为伍的样子。其实，那都是感情投资，也是不可缺少的人生经历。舍友们决定一起去干什么，我们要尊重他们的选择。确实不能参加，可以把自己的想法和意见提出来，不要勉强参与反倒让舍友觉得你在应付了事，更不要一口回绝而伤了舍友们的兴致。可以说，集体活动的有无和多少，也从一个侧面反映了这个宿舍的团结程度。倘若这样的活动你老是不参加，多多少少会显得你不合群。

5.给予别人关心，有难要帮，自己有事也要求助

良好的人际关系是以互相帮助为前提的。在集体宿舍中要有良好的合作意识，别人在整理床铺时，你应该想想这种事情是否需要帮忙；有人生病时你是否愿意帮他去食堂买饭。相互帮助的确是不可缺少的，因为任何时候人都难以凭借自己的力量生活。哪怕只是些小事，相互关心帮助也可以加深友谊。平时生活学习中给予舍友关心和帮助，当舍友遇到困难，我们应当主动伸出援助之手，这自不必说。

那么，当我们有事时，是否适宜向舍友求助呢？答案是肯定的。因为有时求助反而能表明你对别人的信任，能够融洽关系，加深感情。比如你有事需请人帮忙，倘你舍舍友而远求他人，舍友得知后反觉得你不信任他。你不愿求别人，别人以后有事又怎么好意思求你帮忙？其实，求助舍友，只要讲究分寸，不使人家为难，是完全可以的。

温馨提示：如果你遇到的心理问题经调节后还没有解决,请及时找心理健康教育与咨询中心寻求帮助！

面谈心理咨询预约电话：32083663（黄埔校区），34093042（琶洲校区）

心理咨询邮箱：a32083663@126.com

第五篇防盗防骗安全常识

防盗

一、如何安全使用银行卡

目前，利用窃取客户银行卡信息及密码，盗取钱款的案件时有发生。为避免损失，特提醒广大师生使用银行卡应注意如下事项：

1、银行卡设置的密码一般不宜使用出生日期、家庭电话、手机号码等容易被人破译的数字；

2、在购物消费或取款时不要随意将银行卡交给他人，按密码时注意保护个人信息；

3、不要将银行卡密码告诉或泄露给别人，一旦泄露应及时更换密码；

4、银行卡与居民身份证应分开存放；

5、银行卡被ATM机吞卡时应及时与银行联系，谨防犯罪分子利用银行名义骗取银行卡信息和密码；

6、银行卡被ATM上操作时，谨防他人偷窥密码，操作完毕后不要忘记将银行卡取出，同时交易或查询单据要妥善保管；

7、存、取款时发现ATM机等机体上有不明装置，请立即拨打“110”报警电话；

8、经常核对个人银行卡中的金额，适时更改银行卡密码，一旦发生银行卡被窃或遗失，应立即与该银行卡的银行联系并办理挂失手续，尽可能的避免个人损失。

二、乘车时如何防范扒手

1、在公交车站注意从马路对面车站下车，又到这边车站乘车的人。留意挤到车门口不上又退回来的人和欲上又不上最后却离开的人。注意几个人在一起故意造成拥挤的人，他们很可能是一个扒窃团伙。

2、上车后如果有一人拿着在面额钱币，焦急地在口袋中找零钱堵在门口时，很可能是扒手们的表演，这时要注意紧贴在你背后或手“扶”在你腰部催你上车的那个人，如果不留神，你腰间的手机和钱物很容易不翼而飞。

3、在车上不要挤在车门口，尽量往车厢里走。这时，站着和坐着的乘客要留意身边用拎在手上的衣物或拿在手上的报纸、杂志挡住你眼睛视线的人。这时候，你身上的财物很容易被“搬家”。

4、站在车厢里，要注意眼神不定、视线专往乘客的背包、提包、衣兜上瞟的人。还有那些有意无意用手往乘客的提包、背包触碰的人。这很可能是扒手在控察乘客包内物品的含金量，以便决定下不下手。

5、在乘车时谨防女扒手，特别要注意站在你身边，用身体的某些部位靠在你身上的女性。很可能你毫无察觉时，你身上的财物已被窃走。

三、宿舍防盗的基本方法

（一）学生宿舍的防盗工作，要注意做到以下几点：

1、最后离开宿舍的同学，要关好窗户锁好门，千万不要怕麻烦。

同学们一定要养成随手关窗、随手锁门的习惯，以防盗窃者乘隙而入。

2、不要留宿外来人员。

大学生应该文明礼貌、热情好客，但决不能只讲义气、讲感情而不讲原则、不讲纪律。如果违反学校学生宿舍管理规定，随便留宿不知底细的人，就有可能引狼入室而将会后悔莫及。

3、发现形迹可疑的人应加强警惕、多加注意。

作案人到宿舍行窃时，往往要找各种借口，如找什么人或推销什么商品等，见管理松懈、进出自由、房门大开，便来回走动、窥测张望、伺机行事，摸清情况、瞅准机会后就撬门扭锁大肆盗窃。遇到这种可疑人员，同学们应主动上前询问，如果来人确有正当理由一般都能说清楚。如果来人说不出正当理由又说不清学校的基本情况、疑点较多，可及时与学校保卫部门联系。

4、注意保管好自己的钥匙。

包括宿舍、箱包、抽屉等处的各种钥匙，不能随便借给他人或乱丢乱放，以防别人复制并伺机行窃。

5、加强贵重物品的保管

对于比较贵重的物品一般不要放在较显眼的位置，一段时间不需要用的应妥善的存放或交人看管。

（二）发生盗窃案件的应对办法

一旦发生盗窃案件，同学们一定要冷静应对：

1、立即报告学校保卫部门，同时封锁和保护现场，不准任何人进入。不得翻动现场的物品，切不可急急忙忙地去查看自己的物品是否丢失。这对公安人员准确分析、正确判断侦察范围和收集罪证，有十分重要的意义。

2、发现嫌疑人，应立即组织同学进行堵截，力争捉拿。

3、配合调查，实事求是地客观回答公安部门和保卫人员提出的问题。积极主动地提供线索，不得隐瞒情况不报，学校保卫部门和公安机关有义务，有责任为提供情况的同学保密。

4、如果发现存折被窃，应当尽快到银行挂失。

防骗

一、诈骗者常用骗术

骗术1虚假承诺中介陷阱

有些学生家庭环境可能不太好，希望可以通过打工缓解家庭困难，但有个别家教中心会以几十元中介费的要求承诺提供家教机会，但可能你只试教一次便被辞退了，这是常见的骗人方法。

防范措施

新生入学应先适应大学学习生活，不要盲目寻找各类兼职工作。

骗术2热情帮忙借机行窃

骗子“欺负”新生人生地不熟，在车站、学校门口冒充新生接待员，“热情”地帮忙看管皮箱等物品，再“调虎离山”，借机偷走行李。

防范措施

陌生人对你过分热情时应保持警惕，物品不要轻易离身，以免被骗。

骗术3推销假冒伪劣产品

到寝室推销是新生经常遇到的骗局。骗子所推销物品多与新生的学习生活息息相关，比如文具、手机、电脑之类。此类推销的产品多为假冒伪劣产品，一旦售出很难再联系上推销者，更不会有相应的售后保障。

防范措施

对陌生推销者的花言巧语不要轻信，买东西时最好到学校内外的正规超市购买。

骗术4诈骗电话

通常在非正规经销商处购买电话卡后，会接到一些诈骗电话或垃圾短信。有的接到的电话内容类似资助新同学学费、生活费等理由，骗取银行卡密码。还有的打电话自称是教育部门或校方以返还学费等为名，让学生提供卡号、密码。

防范措施

对自己的隐私要严格保密，遇到此类事件要先向有关机构电话求证，遇到欺诈行为要及时向公安机关报警。

骗术5冒充老乡趁机盗窃

刚入学时，新生相互不认识，骗子正是利用这一点，装扮成新生或者老乡和学生套近乎，骗取他们的信任，并趁机盗走学生财物。

防范措施

对陌生人要想办法确认其身份，另外，宿舍记得及时上锁。

骗术6冒充老师骗钱财

报到后，在宿舍寝室休息，有人进来说：“你们是今年的新生吧，我是某某老师，这是某某卡请把费用交一下。”既然“老师”来了，就赶快交钱吧，付了钱拿了卡，这个“老师”是谁，没人认识。最后才发现被骗了。

防范措施

骗子往往就利用这个机会实施诈骗，所以要记住，在正式上课之前，你只认一个人，就是辅导员，而且是你的辅导员！

骗术7 “孩子”要钱

爸妈：我的钱卡丢失，速汇学费和生活费到我同学的银行卡上……”由于子女到外地读书，有许多不确定因素，家长会收到这类短信，如果一旦与子女联系不上，比如关机、手机没电等情况，可能就会稀里糊涂上当。其实骗子是用骚扰电话等手段促使新生手机被迫关机。

防范措施

首先心态要保持平静，切忌慌乱中上当受骗。家长应立即拨通子女电话，一问便见分晓。如果诈骗短信中提到“手机没钱了”，这可能是骗子的计，当事人可先给子女的手机缴费，再联系，立马真相大白。一时联系不上，还可与子女的同学、朋友、领导、老师等联系，同样可避免上当。

骗术8孩子出“车祸”

骗子往往假冒“医生”“老师”“同学”等人物，谎称大学生发生交通事故、出现意外病情，要求家长汇款到某某医院的账号，从而向家长行骗。

防范措施

大学生一定要谨记不要轻易把自己的手机借给陌生人，要把身边较为熟识的辅导员、老师或是同学的联系方式交给自己的父母，一旦遭遇骗局，方便父母核实情况。

提醒：做到“三多”，切记“三不要”

警方提醒广大新生和家长，开学季防诈骗，要做到“三多”——

一要保持通信畅通，多和家人联系，互通信息；

二要多问，多向学校里的老师、辅导员等了解学校及周边的环境、注意事项，做到心中有数；

三要多留意网上披露的一些诈骗案例，吸取前人的教训，当骗子找上门来的时候，就没那么容易被其骗术迷惑。

同时，警方提醒广大学子，切记以下三个“不要”——

不要随意透露个人信息，如身份、家庭成员、地址、电话等；

不要随意搭乘车辆，不法分子很可能会打着校车的幌子来接新生，进行诈骗甚至盗抢；

不要随意接受帮助，很多车站都会有“小红帽”帮你拿行李，不法分子会趁机盗抢贵重物品。

二、其它常用骗术

1、假冒身份，流窜行骗。诈骗分子利用虚假身份、证件等与人交往，骗取财物后迅速离开。且诈骗地点，居住地点不固定。

2、投其所好，引诱上钩。诈骗分子利用新生入学，学生人地生疏、毕业生择业心切等心理，以帮学生找熟人、拉关系为学生办事为由行骗。

3、招聘为名，设置圈套。诈骗分子利用大学生家住农村、贫困地区、家庭困难等条件。抓住学生勤工俭学减轻家庭负担的心理，以招聘推销员、服务员等为诱饵，虚设中介机构收取费用，骗人财物。

4、以次充好，恶意行骗。诈骗分子利用学生社会经验少，购买商品苛求物美价廉的特点。到宿舍或私定的场所销售伪劣商品，骗取钱财。

5、虚请家教，实为掠“色”。诈骗分子利用假期学生担任家教之机。以虚请家教为名，专找女学生骗取女生的信任，骗财又骗“色”。

6、精心策划，网上行骗。诈骗分子利用学生上网时机，在网上用假名交谈一些不健康的内容。之后打印成文找你恐吓：拿钱了事，不然就交XX地处理进行威胁，诈骗财物。

二、受骗原因

俗话说：“贪小便宜吃大亏”。在发生的诈骗案中，受害者都是因为谋取个人利益，贪占便宜，轻信他人，而上当受骗。犯罪分子就是抓住了这些人的心理特点，进行诈骗的。

1、“高攀门弟”的心理。一些人沾染“拍马屁”的习惯，一见高级干部及子女的出现，就“顶礼膜拜、见之恨晚”，这样很容易成为诈骗的对象。

2、“利令智昏”的心理。有些人见钱眼开、唯利是图、金钱至上真假不分，眼睛只盯在“钱眼”上，警惕全无。

3、“封建迷信”的心理。轻信“神”、“鬼”、“命运”。不相信客观实际，不懂装懂，轻意相信对方。

4、“崇洋媚外”的心理。贪图享受，追求国外生活，上当受骗。

三、如何防骗

1、识破身份伪装。诈骗分子常常以各种假身份出现：国外代理商、XX领导亲属、华侨、军官等。有时用“托”称来人是XX首长乘XX高级车等。遇这种情况不要急于表态，不要草率相信，要仔细观察，从言谈话语中找出破绽，辨别真伪。

2、识破手法变化。诈骗分子常常变换手法，如改变姓名、年龄、身份、住址等。此地用A 名，换地用B名，而诈骗分子一身多职，时而港商、时而华侨、时而高干子弟、时而专家学者，但全是假身份。因此要发现对方多变的现象，从中引起警惕找出疑点，识破其真面目。

3、注意反常。如果您对犯罪分子仔细观察一言一行、一举一动，就会发现有反常现象：别人办不了的事他能办到；别人买不到的东西他能买到；别人犯法他能担保等。这些与常规差距很大，虚假性就越大。因此对这些谎言，要冷静思考识破骗局。

4、当心麻醉剂。诈骗分子为了达到目的，有时也用害人本领，有时宴请、有时赠礼或投其所好，不惜花本，吃小亏占大便宜诱你上当。

5、主动出击，打破骗局。请你通过犯罪分子的讲话口音、谈语内容以及对当地的风土人情、地名地点，对社会的了解等识破其真面目；从犯罪分子的举止行动、行为习惯、业务常识、所谈及人的姓名、职务、住址、电话等，判断其真伪；从身份证中核实其人，并千万牢记“没有免费的宴席，天上不会掉馅饼”。这样就能防止或减少被骗。

在此，我们提醒大家：在日常生活中，要提高防范意识，学会自我保护；谨慎交友，不以感情代替理智；同学之间相互沟通、互相帮助；遇有不明问题，充分依靠组织、老师和同学；自学遵纪守法，不贪占便宜。发现诈骗行为，及时报警

防盗防骗案例分析汇总

案例一

我校某同学乘坐星沙到汽车西站的车时,发现自己的钱包没零钱，就顺手了一张50元给售票员。当售票员找给他钱时，他胡乱拿过来就塞进了钱包，根本没有注意到去对一下钱的真伪。后面一天，他邀请朋友去KTV唱歌，唱的很是高兴的时候，KT V的进来和他说那张20元是假的，诧异的同时，刚刚良好的心情完全被打破。后来回想的时候才发现这张扫兴的20元就是昨天胡乱塞进口袋的。虽然数目不大，影响也几乎微乎其微，但是当天良好的心情总是唤不回了。

启示：任何时候我们都应有一颗防范之心。我们在搭车时，最好事先自己拿些零钱，以免被骗。还有我们在火车站买票时，曾有学生用50或100的去买，对找的钱没清点，等到回去时才发现自己的少找了钱。因此，我们在与人进行钱财交易的时候，应认真核实钱的数目和钱的真假，以免上当受骗。

案例二

刚开学的时候，敲门推销的人员总是络绎不绝，其中好坏也良莠不齐。有一次，一个推销员到我校的男寝，去推销英语周刊，说是这对过英语四级会很有帮助。室友们考虑到大学一定要过英语四级且这个周刊看上去也是蛮实用的，于是这个寝室就合起来订了这个周刊。当时由于开凭证要多几块钱，室友们合计下来也不重要，就没有留下任何订阅周刊的证据。第一周，他们很顺利的拿到了周刊。但是从第二周开始就再也没消息了，推销员早已经找不到，而且由于没有凭证，周刊的发行公司也不承认他们定过，只能哑巴吃黄连了。其实不要为了那几块钱斤斤计较，这种事情大意不得，留下一个证据以后也多一份保障。

启示：当有人在你们寝室推销东西时，如果你有想法购买，你们首先应与你们的班导联系或者和室友商量下，考虑下此东西是否可靠。然后，你们应该询问此推销人员的相关信息（证件等）。最后，你们应该查看商品各方面的信息。另外，还有一些推销各种卡的人员，当他们要你们填写一些你们的资料，也要谨慎，以免自己的相关信息流露。

案例三

有一个周末，为了放松一下，某某同学和她的好友约好一起去网吧上网。她们拿到会员卡后，就随意把包放在旁边的椅子上开始了她们的网上冲浪。她们玩得很投入，已经完全忘了周围的事物，根本没有想到自己的包时刻处于危险之中。许久后，就当她们打算回去的时候，突然发现自己的包不见啦，由于完全没有留意旁边的事情，包当然是找不到了。除了钱，各种证件的遗失补办忙了他们一周多。将自己的包贴身带着其实是最基本的防盗，这样就算有小偷他成功的几率也会变小，你也不必花更多时间去弥补你一个不小心所犯下的错。

启示：女孩子的包里一般都有比较贵重的物品，所以当我们在网吧上网或食堂吃饭时，一定要一只手挽着或放在自己的大腿上或者结伴而行互相照顾，以免被偷。

案例四：

以前发生过这样的一件事情。我校某一个同学，在校外散步时，有一个外地男青年与其搭话。聊了一会儿以后，他并谎称自己钱用完了，辅导员打算给他汇些钱，但是自己又无帐号，想借帐号和储蓄卡用一下。我们这位同学想想没有什么问题，就转一下帐所以就同意了，殊不知那个男青年没安好心。当他提出说辅导员已经将钱打进去了，想取的时候，同学就给了卡，取出了钱也没有查余额。拿到钱，男青年借口匆匆走了，直到两天后那个同学自己去取钱的时候才发现自己上当了。

启示：当我们遇到陌生时，我们要时刻拥有防范之心，尤其对那些想要借用你重要物品（银行卡、身份证、手机）的人。

案例五

某同学在回寝室途中，在路边的摊子上遇到了一个卖U盘的人，价格极其便宜，由于正好有需要，于是上前瞧了瞧。当他发现2G的只要30元，他长了一个心眼，要求接电脑查看，一看吓一跳，果真有2G。于是他毫不犹豫的买了一个，由于那个比较旧，老板就拿了新的给他，其实只有那一个才是2G的。不久，当他拿那个U盘用时，发现其空间只有一点点。

启示：我们在买东西（U盘、钱包、电话卡等）的时候，要克制自己贪小便宜的心态。也许一开始老板给你的是好的东西，但在最后给你东西时，他们已不知不觉的调包啦。

案例六

有一天，我校某同学去图书馆自习。在自习的时候，她把自己的手机放在桌子上。她看着看着书就觉得有点困，想想和朋友约好的时间还早就。醒来后，想看下和朋友约好的时间是不是到了，到处找手机这才发现自己的手机不见啦。

启示：到图书馆上自习的时候，贵重的东西不要随身携带，即使携带，你也应该把它放在安全的地方（口袋里等）。另外有些同学在教师上课或自习时，自己玩玩手机就把它丢在桌子里，到下课或自习时就忘了带走啦。有些时候自要我们自己对自己的东西留个心，很多案件是可以避免的。

案例七

我校某某有个同学说是她学校放几天假，她想到我校这边来玩，想同她住几天。既然是朋友，同学也没有想太多，就答应了。在她留住我校的这几天正好是放假，她很是有心的去了解她住的那层的房屋样子和里面有什么东西，还频繁出入楼层。于是在某个下午，趁他同学有事出去，她就偷走了一台台式电脑的主机。

启示：最好不要把自己的朋友带到自己的寝室，如果一定要带，你就应该带他办理一定的手续且白天不可留他一人在寝室，以免惹事上身。

案例八

某天，正在寝室里认真的学习的某某同学听见有人敲门。打开门发现时一个推销电话卡的人。那个人走上前与其谈了许久，推销电话卡，在小丽坚持不要的情况下说是自己还要去别的寝室走走，于是就离开啦。小丽也没有注意到他有什么奇怪的行为。当他打算打电话给朋友一起去吃饭时，他想起他的手机在充电，于是他去拿，却发现手机不见了，后来想起大概是那个人在拿走放在她桌子上的电话卡的时候顺道把她的手机也拿走了。

启示：对那些陌生人进寝室，你应该做到以下几条：1、一般只允许陌生人在门口。2、对自己身边的重要物品多留个心。3、尽量缩短陌生人在寝室的逗留时间。

案例九

快开学的某一天，某某同学由于来自外地，没有把学费放进银行，而是放在自己的抽屉里。他下火车觉得有点累，于是就想着去洗个脸，想想觉得自己寝室离洗脸的地方不是很远且自己洗个脸不要多久，于是门没锁就去了。可是当他回来的时候就发现自己的钱包里的钱不见啦。

启示：我们应该养成随手关门关窗的好习惯，尤其是在夜间或寝室无他人的时候。再者，我们要把贵重的东西放在比较安全的地方（密码箱、保险箱等）。

案例十

寝室里某某同学正在休息，隔壁寝室的几个同学抱着一个篮球来相邀。想着在寝室里也不好玩，就下去了。换了裤子衣服，顺手把钱包手机也带着了。在打球之前，他发觉钱包放在口袋里面很是难受于是就把自己的钱包和手机都放在篮架下面。等他专心打完球，去拿自己的东西时，发现自己的东西都已经不翼而飞。

启示：打篮球或做其他运动的时候，尽量把贵重物品（钱包、手机等）放在寝室安全的地方，也可随身携带。

案例十一

我校某某同学希望在学校里面做份家教的兼职。就在她尽力寻找时，有个人给她打了个电话说是他公司是专门的家教公司，问他是不是愿意来试试。她当然是很高兴的去了。他们约好是学校外面的某个网吧碰面。他们见了面之后，他说他公司考核的人员临时有点急事要处理，要等一下才到并邀请这个同学上网。刚上不久，他说他的手机没电啦，想借她手机给他同事打个电话催催他，正好她也等急了，于是就把手机借给了他。过了一会等小刘醒悟过来的时候，她发现那个人已经离开了这里。

启示：我们对那些广告或其他宣传要谨慎，要在认真核实后才行动，最好是事先与有经验人士交流。再者，在与那些宣传者联系时，一定要保护好自己的贵重物品和私人信息。

案例十二

有一天，一个穿着很端正的人找到了我校一个同学，那个人说是知道他很需要钱，他有个工作可以帮助他。他很是感兴趣，就这样，他们在一起聊了一段时间。随着时间的推移，两个人聊得很投机，于是那个人提出带着他出去找事情做，而且保证利润丰厚。他很是心动就去了。之后，他与其他人失去了联系。最终，我们学校的老师和同学费了很多功夫才把他带回来。(那个人是传销人员)。

启示：我们对那些说能帮我们在短时间赚很多钱的人，一定要提防。现在传销很容易让人陷进去，“天上不会掉馅饼”我们要时刻谨记。

案例十三

小王在网上认识了小英，两个都是农村的人一开始两个人就聊得很投机。就这样过了一段时间的聊天后，两个人成为了无话不说的好友。有一天，小王在上网时又遇到了小英，本来向来很是乐天的小英表现出的情绪出奇低落，小王就关心的问她出啥事啦。小英就告诉他这个月她家的资金周转不来，她没足够的生活费。最后很不好意思的想向小王借300元，小王也没考虑就在当天打了这笔钱过去。过了很久，小王缺钱，就想要小英还钱，可是到那个时候，小英就装糊涂了。

启示：现在有很多人士，他们一开始对你很好，让你慢慢地认为他（她）是一个值得你信任的人，然后利用人感情薄弱使用各种手段进行诈骗。对于那些一下子对你很好，各方各面都照顾你的人，尤其是网友，你一定要时刻警惕。一旦他们提到有关金钱的事时，你一定要认真面对，以免上当受骗。

案例十四

有一天，一个男青年来找小磊，他说他打听到小磊很想换个专业。那个青年说他认识学校里的一个专门负责这项工作的领导，如果请那个领导吃顿饭、送送礼，就一定能把他换到自己喜爱的专业。听完这些话后，小磊一开始并不相信。但是有一天，当那个人拿了一个转专业的申请给小磊看的时候，很想换专业的小磊就放松了警惕，取了1000元给他。过了很久，小磊还是在这个专业。他联系那个男青年，可怎么也联系不上。

启示：对陌生人进行的帮助转专业、帮助联系入党和推荐做学生干部等事情，我们应遇事要先和辅导员联系，待弄清情况后再做。

案例十五

有一天，一个男青年来到了我校某寝室，说他认识电脑城的几个老板。如果他去帮他们组装电脑的话就可以便宜很多且配置很好。当时，寝室里正好有一个人想组装一台电脑就答应去看看。于是，他们同那个青年一起去了电脑城。看到的样品当然是很好的，老板也答应就按照这个配置帮忙装一台，价格也算合理。由于那天去的时候青年有点拖拉，太晚了，老板说明天配好给你好了，同学答应了。等到他拿回学校没有几天机子就坏了，检查了一下里面的东西根本是二手的货物。

启示：这是一个利用电脑进行诈骗的案件。诈骗人士利用有些大学生贪图小利来实施诈骗的。对于那些我们可以占小便宜的事，我们一定要谨慎。就拿组装电脑来说，我们一定要找个对电脑很熟悉的人一起去组装，这样就可减少诈骗案件。

案例十七

我们学校的两个男生看到了贴在寝室旁边的招聘广告。于是他们就跟那个所谓的负责人打了个电话。那个人说是怕他们不信，要带他们到他的公司看看。于是他们去看了看，觉得还好。次日，那个人来学校找了他们，说是他们公司怕新员工干几天就走，就要每个新员工预先交200元。他们想都没想就交啦，可过了一段时间，那个人就联系不上了…

启示：对于招聘，我们应该先与有经验人士进行交流，看他们知道的有哪些是可信的，哪些是不可信的。对于那些他们都不怎么了解的，自己要认真对待。

案例十八

小刘收到了这样一条短信，说是“尊敬的顾客，您好！由于网络故障，需要您关机半小时再开机。给您带来不便我们深感歉意，望您理解。”看了之后，他就马上关了手机。过了一段时间，他家人打他电话问他好些了没，他很惊讶，于是问清了所有事情。原来在他关机的那段时间里，有人说他被车撞啦急需钱…

启示：目前手机在大学生中使用相当普遍，短信业务也成了手机业务的重要组成部分。一些不法之徒乘机经常大量地往别人手机里发送代办文凭、证照及中奖之类的短信息，有些社会经验不足的同学便轻易相信，一步一步地走到犯罪分子事先设置好的陷阱中。俗语说“天上不会掉陷饼”，商品经济社会也不会有那样好事发生，同学们在遇到类似情况时，千万不要相信，也不要去理会这类短信息。

案例十九

我校某男寝室室友都很开放，电脑密码、生日都知道。有一次，小王要去取钱，而小李正好也要去取，于是小王就叫小李顺便帮他取。小李就说我不知道你的卡的密码啊，小王当时没在意就说了声就是电脑密码啊。这正好被小马听到了。有一天，只有小马一个人在寝室且小马发现小王的钱包在抽屉里，于是就拿他的卡取了500元。过一段时间，当小王再次取钱时发现自己的卡上少了500元…

启示：、这是利用信用卡（存折）进行盗窃。这类盗窃案件的作案分子大多是利用同学、朋友的特殊关系而得到被害人的信用卡（存折）及其密码，伺机进行盗窃。因为有关系好这层假象，所以这类案件还有一定的隐蔽性。应对措施：在生活中应该注意保护自己的密码，不要把他们熟知的如自已的生日、QQ密码、电话号码等作为密码，同时也要尊重他人的隐私。

案例二十

某高校学生黄某某报案称：自称中国邮政工作人员打来电话告知其有一个包裹查出有违禁物品被公安机关扣押，让其打公安局电话（28351373）咨询；其打29351373电话咨询时，对方（自称是公安局的）告知其包裹里有毒品及有人冒用其身份信息办理了银行卡，并要求其与银联中心（38119158）联系进行银行卡升级保护以维护银行帐户安全；其打38119158电话时，对方（自称是银联中心）要其将银行卡内的钱转到安全帐户，其按对方提示在建设银行ATM机上将自己卡内的5198元转到对方指定帐户，实际上在操作这些过程中款已被转移。后发现被骗。

启示：不法分子以邮局工作人员等各类人员的名义通过发送短信或打电话告知被骗人包裹有毒品或其它违禁品被公安机关查扣，让其与公安机关联系，接着以公安机关名义告知被骗人包裹有毒品及有人冒用其身份办理了银行卡等，让其与银联中心联系，以进行银行卡升级以维护银行账户安全，后再以银联中心的名义让被骗人在银行ATM机上安装安全控件或将钱转到安全账户等手段，达到骗取汇款目的。防范要点：1、公安机关办案扣押、查扣财物必须依法出具书面法律手续，且要有物品持有人、见证人在场。公安机关不会委托其他部门将执法行为通知当事人。2、从银行了解目前不存在银行安全帐（户）号之说。记住将钱转入他人帐号就等于给他人送钱。3、有疑问尽量要到银行柜台处咨询银行工作人员。

高校火灾逃生自救常识

逃生自救，需要技巧。间就是生命，自救才能生存

1、如果身上的衣物，由于静电的作用或吸烟不慎，引起火灾时，应迅速将衣服脱下或撕下，或就地滚翻将火压灭，但注意不要滚动太快。一定不要身穿着火衣服跑动。如果有水可迅速用水浇灭，但人体被火烧伤时，一定不能用水浇，以防感染。

2、如果寝室、教室、实验室、会堂、宾馆、饭店、食堂、浴池、超市等着火时，可采用以下方法逃生。

（1）毛巾、手帕捂鼻护嘴法

火场烟气具有温度高、毒性大、氧气少、一氧化碳多的特点，人吸入后容易引起呼吸系统烫伤或神经中枢中毒，因此在疏散过程中，应采用湿毛巾或手帕捂住嘴和鼻（但毛巾与手帕不要超过六层厚）。注意：不要顺风疏散，应迅速逃到上风处躲避烟火的侵害。由于着火时，烟气太多聚集在上部空间，向上蔓延快、横向蔓延慢的特点，因此在逃生时，不要直立行走，应弯腰或匍匐前进，但石油液化气或城市煤气火灾时，不应采用匍匐前进方式。

（2）遮盖护身法。

将浸湿的棉大衣、棉被、门帘子、毛毯、麻袋等遮盖在身上，确定逃生路线后，以最快的速度直接冲出火场，到达安全地点，但注意，捂鼻护口，防止一氧化碳中毒。

（3）封隔法。

如果走廊或对门、隔壁的火势比较大，无法疏散，可退入一个房间内，可将门缝用毛巾、毛毯、棉被、褥子或其它织物封死，防止受热，可不断往上浇水进行冷却。防止外部火焰及烟气侵入，从而达到抑制火势蔓延速度、延长时间的目的。

（4）卫生间避难法。

发生火灾时，实在无路可逃时，可利用卫生间进行避难。因为卫生间湿度大，温度低，可用水泼在门上、地上，进行降温，水也可从门缝处向门外喷射，达到降温或控制火势蔓延的目的。

（5）多层楼着火逃生法。

如果多层楼着火，因楼梯的烟气火势特别猛烈时，可利用房屋的阳台、水溜子、雨蓬逃生，也可采用绳索、消防水带，也可用床单撕成条连接代替，但一端紧拴在牢固采暖系统的管道或散热气片的钩子上（暖气片的钩子）及门窗或其它重物上，在顺着绳索滑下。

（6）被迫跳楼逃生法。

如无条件采取上述自救办法，而时间又十分紧迫，烟火威胁严重，被迫跳楼时，低层楼可采用此方法逃生，但首先向地面上抛下一些后棉被、沙发垫子，以增加缓冲，然后手扶窗台往下滑，以缩小跳楼高度，并保证双脚首先落地。

3、火场求救方法。

当发生火灾时，可在窗口、阳台、阴台、房顶、屋顶或避难层处，向外大声呼叫，敲打金属物件、投掷细软物品、夜间可打手电筒、打火机等物品的声响、光亮，发出求救信号。引起救援人员的注意，为逃生争得时间。

防火知识十问

1、大学生为什么要了解防火知识?

大学校园里，火灾也是威胁我们安全的重要因素。建国以来。在我国1000余所全日制高校中，从未发生过火灾的寥寥无几。有的学校整座教学楼、实验楼、大会堂被烧毁，损失了许多珍贵的标本与图书，严重影响了教学科研活动的正常进行，甚至烧死同学的事例也曾发生。江泽民总书记讲过：“隐患险于明火，防范胜于救灾，责任重于泰山”。责任，是一个国家一个民族生存发展的“根”。同样如此，一个没有责任感的人是不可能有所作为的。因而，学习、掌握一些防火、灭火的基本道理和常识，对于维护国家、学校和同学们个人的安全，是十分必要和有益的。

2、间接火源主要有几种？

（1）棉布、纸张靠近灯泡；木板、木器靠近火炉烟道等，时间长了被烤热起火。

（2）各种电气设备，超负荷、短路、接触不良等，形成电流骤增，线路发热而起火。同学们在学习、生活中接触电气设备的情况是很多的，超负荷、短路、接触不良等现象经常可以遇到。

（3）如把衣服挂在高温火炉附近的高温起火；用纸做灯罩过热起火等。以上这些可能引起火灾的火源，同学们在学习、生活、科学试验中都可能接触到，对它们严加控制和管理，就一定能有效地预防火灾的发生。

3、怎样使用湿毛巾防烟？

（1）折叠层数要依毛巾的质地而异，一般毛巾折叠8层为宜，这样烟雾浓度消除率可达60％。

（2）毛巾不必弄湿。

（3）使用时要捂住口和鼻，虑烟的面积尽量增大。

4、发生火灾时人被困在室内怎样呼救？

人被大火围困在建筑物内向外呼救，外面的人很难听到。因为熊熊烈火形成一道火围墙，向外呼救实际上是很困难的。此时此刻被困的人应保持冷静，人应卧倒在地面上呼救。因火势顺着气流向上升，在低矮的地方，可燃物已经烧过或还有未燃烧之处，呼救的声波可透过这些空隙向外传出。这样外界容易听到呼救声，能够及时设法营救。

5、火场逃生有哪“十诀”？

第一诀：熟悉环境，暗记出口。当你来到酒店、卡拉ok厅、商场时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道理，尽快逃离现场。

第二诀：通道出口，畅通无阻。楼梯、通道、安全出口等是火灾发生时最重要的逃生之路，应保证畅通无阻，切不可堆放杂物或设闸上锁。请记住：自断后路，必死无疑！

第三诀：保持镇静，快速撤离。突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，快速判明危险地点和安全地点，决定逃生的办法，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

第四诀：不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

第五诀：简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，逃生时可用防烟面罩。最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

第六诀：善用通道，莫入电梯。

第七诀：缓降逃生，滑绳自救。高层住宅、写字楼的市民可备有高空缓降器或救生绳，人员可以通过这些设施安全离开危险楼层。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，从窗台或阳台沿绳缓滑到下面楼层。

第八诀：大火袭来，固守待援。大火袭近时，假如用手摸到房门已感烫手，此时开门，火焰和浓烟将扑来。这时，可以采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。

第九诀：发出信号，寻求救援。在逃生无门的情况下，努力争取救援也不失为上策。被困者要尽量呆在阳台、窗口等易于被人发现和能避免烟火近身的地方，及时发出求救信号，引起救援人员的注意。在将要失去知觉前，应努力滚到墙边，便于消防人员寻找、营救，因为消防人员进入室内都是沿着墙壁摸索前进的。

第十诀：火已烧身，切勿惊跑。火烧身时，千万不可惊跑拍打，因为奔跑和拍打时会形成风势，促旺火势。最佳办法是设法脱掉衣服或就地翻滚，压灭火苗。

6、火场逃生要注意什么？

（1）火灾袭来时要迅速逃生，不能贪恋财物。

（2）楼内失火可向着火层以下疏散，逃生时不要乘普通电梯。

（3）必须穿过烟雾逃生时，应尽量用侵湿的衣物披裹身体，捂住口鼻，身体贴近地面顺墙逃向远离烟火的太平门和安全出口。

（4）如果房内有防毒面罩，逃生时一定要将其戴在头上。

（5）身上着火，可就地打滚，或用厚重衣物覆盖压灭火苗。

（6）当楼梯被烈火，浓烟封闭时，可通过窗户或阳台，逃向相邻建筑物或寻找没着火的房间，或将门窗封闭，防止烟火入侵。如果烟味很浓，客房门已经烫手，说明大火已经封门，再不能开门逃生。此时应将门缝塞严，泼水降温，呼救待援。

（7）在发生火灾时，要利用一切可利用的条件逃生，建筑物内或室内备有救生缓降器，救生滑道及绳索的，要充分利用这些器具逃离火场。

7、身着火怎么办？

第一、不能奔跑，就地打滚。

第二、如果条件允许，可以迅速将着火的衣服撕裂脱下，浸入水中，或掼，或踩或用灭火机、水扑灭。

第三，倘若附近有河、塘、水池之类，可迅速跳入浅水中。

第四，如果有两个以上的人在场，未着火的人需要镇定、沉着，立即用随手可以拿到的麻袋、衣服、扫帚等朝着火人身上的火点覆盖，扑、掼，或帮他撕下衣服，或将湿麻袋、毛毯把着火人包裹起来。

第五，用水浇灭。但应注意，不宜用灭火机直接往人体上喷射。

8、楼梯着火时楼上的人如何脱险？

高等学校高楼甚多，教学楼、试验楼、学生住宅，多半是多层建筑。同学们生活、学习在这些场所，一旦突然出现火灾，首先是要镇定自已的神志，保持清醒的头脑，想办法就地灭火，能扑灭的要尽量设法扑灭。例如，用水浇或用楼内存放的灭火机和消防设施，用湿棉被等物覆盖等等。如果被烟呛得透不过气来，可用湿毛巾捂住嘴鼻，贴近楼板或者干脆蹲下来走。即使楼梯被火焰封住了，在别无出路时，也可以用湿棉被等物作掩护及早迅速地冲出去。如果楼梯确已被火烧断了，也应冷静想一想，查一查，是否还有别的楼梯可走；是否可从屋顶或阳台上转移；是否可以越窗而出。在没绳子、皮带和竹竿的情况下，可用被子单、被套和长裤撕成条状结起当绳子荡下来，也可顺落水管下来。

9、为什么不能乱拉电线？

所谓乱拉电线，就是不按照安全用电的有关规定，随便拖拉电线，任意增加用电设备，增加线路的负荷，这样做很危险，容易引起线路过热而起火灾。还应该注意的是，在学生宿舍内，许多同学都买了小型充电器械方便电池充电用，但个别同学充电时随意将充电器放在床铺上，枕头上或书本上，人却离开出去了，结果充电时间过长，引起充电器过热，造成短路，产生火花，引燃床上用品造成火灾。

10、为什么烟头不能乱丢？

把烟头随意乱丢，碰到可燃物质，就可能酿成火灾。日常生活中，有的人睡在床上或躺在沙发上吸烟，睡着后，烟头掉在被褥、衣服、沙发或地毯等可燃物上，引起了火灾；有的人把点着的烟卷随手乱放，离开时未加熄灭，使火蔓延到书本、桌子、箱子、窗帘等物件上；有人把半截卷烟塞在衣袋里，把衣服脱在更衣室里，结果烟卷并未能熄灭，引起衣服燃烧而扩大成灾；有的人把未熄灭的烟头漫不经心的随手乱丢，结果烟头落在楼梯角落里。落在废纸篓中，落在柴草堆旁，落在打谷场和晒棉场面上，落在木屑、刨花里，落在草丛中，落在有易燃气体的下水道等处，把那些地方的可燃物引燃了；有的人不遵守安全制度，在严禁吸烟的地方随意吸烟，结果引起了燃烧和爆炸。乱丢烟头，虽说这只是个人生活问题，似乎微不足道，但是一旦引起了火灾，不仅仅危及个人安全，更重要的是使人民生命受到危害，国家财产遭受严重损失，就会由个人的生活问题，变成负有重大政治责任或刑事责任的问题了。

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