杭州师范大学钱江学院
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5月31日，经济管理分院举办“525心理专题”心理干部培训讲座，该讲座旨在提高同学们对心理问题的了解和深入，营造浓厚的人人关注心理健康的良好氛围。本次培训会由经管分院辅导员沈佩昕主持，特邀学院心理健康教育与咨询中心专职教师万婕就“心理疾病的早期识别与情绪调适”进行深度解析与研讨。
万婕老师首先对“心理危机产生原因和识别”进行详细的讲解，并以“如何识别和发现危机是有效进行危机干预的第一步”作为切入点，结合实际案例对心理健康常识进行了深入浅出的阐述。万老师指出各位心理干部并不是专业的心理咨询师、治疗室、精神科医生，也不是直接进行危机干预的专业工作者，但各位心理干部是发现识别学生危机最主要的一环。
随后，万老师走下讲台，跟同学进行互动并了解同学平时生活中会碰到的情况，并以此为契机，讲述了几种放松身心的办法，帮助同学们找到适合自己的放松方式，缓解焦虑情绪，释放自己的压力。
万婕老师作为心理指导专家，莅临指导分院学生干部心理队伍建设。她向同学们提出了一些心理健康问题，同学们围绕这些问题踊跃回答并表达了自己的看法。万老师还向在座同学征集了他们在学习和生活上的困惑与难题，就其中几个较普遍的问题进行了指导。
此次培训会的召开，使各位心理委员和寝室长不仅加强了对身边的同学心理健康问题的重视，更深刻地意识到了心理健康在塑造正确的人生观、价值观、道德观上的重要作用。良好的心理健康是美好生活的基础，也是作为大学生必备的心理素质。
