为帮助教师构筑健康、和谐的精神家园,提高教师心理健康素质,增强教师职业幸福感,营造更加和谐愉快的工作环境,5月30日下午,党委教师工作部联合学校心理健康教育中心和校工会邀请四川省精神医学中心PICU护士长、主管护师、初级心理治疗师苏意寒在学术报告厅开展专题讲座。
苏医生以“在关系中让爱流动”为题,围绕走进亲密关系:恋爱、婚姻、亲子;亲密关系的困境;促进良好关系的技巧等方面展开讲解。苏医生从家庭身份和社会身份的区别入手,进一步探讨了婚姻危机来源、男女精神需求区别、婚姻家庭关系重要概念,深刻剖析了原生家庭对夫妻相处六方面的影响,引入了萨提亚的家庭沟通姿态和婚姻情感关系类型理论,邀请现场教师填写婚姻关系健康问卷,帮助教师更深刻地理解婚姻家庭关系,随后从心理学的角度讲解了亲子关系中的不可替代性、持久性、强迫性、不平等性和变化性。
会上,苏医生从任职医院儿童抑郁症数据入手,引入恒河猴实验,介绍了多种不良的家庭关系模式,深入探讨了婚姻关系与亲子关系改善技巧与方法,并展示了非暴力沟通、PET父母效能训练等沟通技巧示例。
苏医生通过丰富的案例、浅显易懂的语言、专业知识的精准解读和对生活实际的指导,赢得了参会教师的阵阵掌声。会后他们也就自身在伴侣或亲子关系中遇到的问题向苏医生进行咨询。参会教师纷纷表示通过此次讲座,学习了婚恋家庭关系中的心理健康知识,掌握了心理调适和沟通的小技巧,能及时地调节工作生活中的不良情绪,有效缓解压力,构建更和谐的家庭关系。