北大学子谈高考备考 | 徐诗杭：迷茫，初醒，喜爱
No.2
当然除了学会钻研外，还有许多应注意的事项。
首先，是劳逸结合这个老生常谈的问题。对于我来说，劳逸结合其实是十分有技巧的。“劳”到什么时候休息，休息多久，怎样休息，这些都是应该考虑的问题。最刚开始，我也跟许多同学一样，凭着满腔热血，凭着自己对于考上一个好大学的渴望，几乎不给自己留任何休息时间，每天除了吃饭睡觉就是学习，晚上也挑灯夜战到很晚。那段时间真的很难熬，每天仿佛行尸走肉一般的学习，换来了一定的进步，但并没有想象中的大，反而自己时时刻刻都感觉很疲倦，整个人都在崩溃的边缘。
但是一天周末偶然看到了一个名词“番茄工作法”，我才明白了自己干了多么愚蠢的事。高中的时间是很宝贵的，但是并不是把所有时间都用在学习上就叫珍惜时间，真正地珍惜时间应该懂得如何高效地利用时间。按照“番茄工作法”，休息的时间不一定要长，但频率一定要足够高，最好是25分钟后休息5分钟。虽然无法做到25分钟后休息5分钟，但是课间的时间是可以很好利用的。课间可以简单做下课前准备，回顾一下上节课学习的内容，若无其他事，之后大可腾出时间去教室外的走廊上走一走，和好朋友一起聊聊天。千万不要觉得这样会一天会浪费几十分钟，事实上稍微的调整放松能够让你下节课以很高的效率进行学习。
我曾经以为自己就是属于精力充沛的那一类人，但是后面才发现，如果平时上课像考试那样专注其实是非常累的，连着几节课都保持这种专注度而课间也不休息几乎不可能。除了聊天，运动也不失为一种很好的放松方式。在高三的学习生活中，一个良好的身体状况是高效学习的保障。运动既能放松身心，又能锻炼身体，何乐而不为呢?看一会儿杂志，拓宽视野的同时，也让自己的大脑从题海中暂时解脱。但一切东西都有个度，运动过久也会使身体疲惫 ，看杂志过多也会使自己分心。并且，千万不要把劳逸结合当做自己偷懒的借口。自己是否疲惫只有自己清楚，不要在自己精力仍然充沛的时候便想着去放松。以上便是我对劳逸结合的一点看法。
预习与复习是第二个需要注意的问题。预习事实上就是一次自主钻研。是否预习，很大程度上决定了上新课的效率，尤其是较难的课程。预习，也是一门技术活。除了预习一些基本概念，更要了解到概念背后的东西。“是什么，为什么，怎么做”是一个很好的思考方式。以数学为例，预习椭圆相关知识时，首先需要了解到椭圆的基本概念、标准方程，之后便可以思考为什么椭圆呈现出这种形状，与它的标准方程之间有什么联系，如果我改变标准方程中的一些数据，椭圆的形状如何变化，进而便可能联想到圆的伸缩变换变成了椭圆，因此在老师上课之前便对椭圆的概念有了更深刻的理解，在听课时，一则对知识已经有了大体的认识，二则明白自己不清楚的地方在哪，进而可以更有针对性地听课，这样自然而然能更加牢固地掌握知识。总而言之，预习不能只停留在表面，而是带入自己对于某个问题的思考。
而谈到复习，我首先想说说频率问题。很多同学，包括我自己，很多时候都会有这种倾向，宁愿做新题，接触新的东西，而不愿复习，常常是到了考前才突击复习，临时抱佛脚。大家都知道艾宾浩斯记忆曲线，但是常常都忘记应用。高频率的复习其实是一种极佳的学习方法。在学习过程中，我们应该明白，自己的目的就是不断进步，即做的每一件事都要有实际的作用。既然如此，我们应该思考今天自己学到了什么，在什么方面进步了，而不是我今天多做了几道题。做题的本质目的是熟悉知识，了解某类问题的一些解题技巧，或者检验自己的知识掌握程度。如果做题没有做到这些，那么做题无疑是在浪费时间，仅仅是一点自我安慰——多做题，似乎就能多得分。
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