过来人谈如何度过高考前三两天_高考心理辅导_高考心理调节_高考亲子沟通

当前位置：首页 > 复习备考 > 心理辅导 > 过来人谈如何度过高考前三两天

过来人谈如何度过高考前三两天

阳光高考 2011-06-04

考生交流群 +加入

福建高考交流群

福建高职分类交流群

离高考只有三两天了，那这两天考生们该干什么呢？当考生们不知道答案的时候，不妨阅读由计桥中心精心编写的过来人谈如何度过高考前三两天，让大家分享过来人的成功备考经验，考生可以选择适合自己的方式。

毛嘉玮：淡化高考，考前最重要的是心态调节，高考更多比拼的是心理素质，因此不要去多想即将到来的高考，就把它当作是一次平时的考试，把心态调整平和。

吴哲：放松心情，跑步、弹钢琴是我临考前三天经常做的事情。高考真正的“超常发挥”其实并不存在，好的发挥来自坚实的基础知识和科学的、符合个性的备考，好的心态是取得好成绩的前提。

彭谊：调整状态，高考前的3天其实已经不是最后冲刺的时间了，因此主要注意的是如何调整自己的状态，让它进入到最佳境界。不要再开夜车，考前3天再抱佛脚已经没有必要，晚上要早睡觉，蓄足精神。在饮食上以清淡为主。考前3天的复习就当作是平常的复习日来看待，只要把以往的专门记录错误的笔记本（如果有的话）拿出来重温即可。复习时可以看看自己平时成绩较好的科目，给自己增加些自信。

王振华：温故知新，高考前3天的复习还是应以回顾以往的题目为主，不要再做新的题目。理科考生考前3天只需要再把公式温习一遍。而对于英语、语文就是“读”，英语阅读文章，培养语感，语文读古文。

林钢：由点到面，考前3天此时的复习要从大体上来看，从知识点再看到知识面，也就是注意宏观的复习。在饮食上绿豆汤是个不错的选择。

朱安烈：定心做题，高考前3天做题可以让自己一直保持在一种竞技状态中，不做过难的题目，以基础为主，在做题中遇到难题也不强求自己一定要解出，以防影响考前心态。中午可以睡午觉，时间不要过长。父母到考试前不要过度强调高考就要到来，给孩子突增压力。

赵子珍：笔记为主，考试前三天，主要复习了高中三年的笔记、过去考试中做错的题目，特别温习了一下自己不太擅长的题目。语文方面，我喜欢看文汇报上面的评论文章以及一些优美的散文。在英语方面，我看了一些按照词性分类的试卷。此外，考前保持良好的作息时间也非常重要。

王颖：保持心态，始终保持良好的心态对夺取高考胜利非常重要。考试前三天，我和妈妈偶尔会在小区里散散步，放松一下心情。早上8点多开始复习，晚上睡觉比平常提早一个小时。

钱彬浩：放松为主，英语是背诵笔记上记的短语搭配及其用法。语文做了两套试卷，对于填空题，只写答题要点，作文只打腹稿。物理看看涉及基本概念的题目。一般晚上10点结束复习，再看看电视。总之，最后三天以放松为主。

纪晨莹：整理思路，考前三天，不看电视连续剧，不听歌。连续剧的诱惑太大，看了一集总想着下一集。不听歌怕考试时会情不自禁想起这首歌。复习政治，主要整理一下思路，比如书本第一到第六课的总体结构是什么。注意了在书本角落里的内容，有可能考到。看数学的基本概念和历年高考最后一题，数学题目做得出就做得出，做不出就做不出。英语和语文也重在平时的积累。

顾婷：考前三天，最好每门学科各做一套模拟试题，培养一下高考的感觉，但不必过于忙碌，因为题目是做不完的。不要总是患得患失。休息时，看看远处的山和近处的楼，谈谈生活和学习。可以说，在最后的冲刺时间，同学们的相互激励和相互支持是我最大的动力。

赵小强：我基础不牢，这3天我坚持翻开书看目录想内容和知识点,想不出了马上翻书,这样全部弄完一遍后从头再来一遍,3天看了两遍。

标签：

过来人谈如何度过高考前三两天

上一篇:专家开出六药方舒缓考生心理压力
下一篇:专家推荐3种考前放松操