高考之后，家长和孩子怎样调节心态？
数日前，一则男教师在教室穿旗袍的视频火遍全网。视频中的男教师身着旗袍，让学生现场为旗袍开叉，预祝全体同学旗开得胜，网友们纷纷留言直呼感动。
高考确实是一个孩子乃至一个家庭的重要时刻，高考结束之后，不论成绩是好是坏，未来依旧在路上。千万不要认为只有参加考试的孩子需要调整心态以应对试后生活，家长们在这场考试的过程中依旧面临了巨大的压力，所以家长和孩子一样，需要调整自己的心态，以轻松的心情来面对试后的生活。
那么在高考结束之后，我们应该从哪些方面入手，来调整自己的心态呢?
1、注意休息放松。
无论是家长还是孩子，在面对高考的时候都打起了十二分的精神来应对，身体和大脑长期处于紧张的状态下。高考结束之后，应该清空自己的大脑，好好地休息一下，让疲惫的身心得到充分放松。
2、大致估分。
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