父母可以跟孩子说:
“妈妈晚饭吃撑了,没事的话就陪妈妈散散步吧!”
“陪我去超市买点东西”
“爸爸想打球,看你也做完功课了,一起吧!”
用合适的“理由”让孩子暂时离开课本、甩开考试压力,有机会和家长相处。
和孩子一起走路时,家长要故意走快点,让孩子能够微微出汗,从而使他的肌肉疲劳、大脑放松。在散步、打球等运动过程中,孩子很容易就打开心扉,主动说些考试、学习的事,家长就可以“趁机”鼓励、安慰。
切记不要说鼓励的空话套话,而应该在孩子说出自己的情况后,从细节上给予鼓励和安慰。和孩子沟通时,家长应该少说话,不要一个劲地问长问短。家长的话少了,孩子的话就多了。
当孩子放松下来,打开“话匣子”时,家长也要注意用正确的语言来引导。
比如孩子说“这次模拟考试我考得不错”,家长就可以回应“这说明你有顺利通过高考的实力,再接再厉”;
如果孩子说“模拟考试我没考好”,家长就应该说“没关系,总结一下原因,正好为高考做准备”。
“骗”孩子做做家务也是放松的方法,这比看电视、玩电脑更有效。父母可以说“妈妈今天不舒服,你帮我把碗洗洗吧”或者“帮我出去办个事”,不仅转移注意力、缓解紧张的情绪,还能让孩子体会到父母的辛苦,这比唠叨100句“爸爸妈妈挺不容易的,你要努力”都要好。
还有一些考前家长的“忌语”:
别紧张;
好好考;
要对得起爸爸妈妈;
你看人家某某多努力;
考不好就别回来见我;
高考关系到你一辈子的前途等……
一定要尽量避免。
考生类型(2):焦虑生病型
应对招术:狠术
临考时间:考前1-2天
“狠”心不轻易去医院
本文转载至互联网,不代表福建高考网立场,如有侵权,请联系官方删除
注:通过加密传输不会对外展示联系方式
官方企业微信
官方微信公众号
志愿填报小程序